文章发表人是: 修丹

点滴生活聚心力，
酸甜苦辣常相系。
好坏皆在一念中，
慧识大千保元气。

上联：心系神龙丹脉久；
下联：人依法祖慧力深。
横批：法脉久传

平凡工作磨心态，
大事小事要善待。
修为莫问得与失，
把握分寸永不败。

上联：宗风如日洒寰宇；
下联：金气通天启慧光。
横批：丹华久固

日颂真言启肺腔，
常年动脑品文章。
武修不断焉得趣，
心静换来体健康。

共铸论坛持宗风，
弘扬文化益众灵。
携手开拓金光道，
百代努力靠践行。

《新年感悟》
岁月交更万物新，年轮常转地天循。
余增阅历学识老，心入空灵慧境存。
文武通魂开坦道，阴阳运体鉴元真。
师尊法祖终生伴，前辈楷模励后人。

《平凡与修炼》
每日练功与看书，师尊教诲入心田。
生活工作皆修炼，小事家常可化缘。
元气平和观世界，神魂清澈睹江天。
不为烦恼积忧怨，企盼人间旧梦圆。

《时光宝贵》
橙黄柿子满枝头，良果有成养分稠。
日照光和鲜叶茂，土肥雨润壮根遒。
学堂幽雅生仙气，嫡脉宗传育同修。
心系神龙诚莫悔，惜时真慧静中留。

恭祝2011年“十一”第二期循经太极拳专修班圆满成功。

《太极之妙》
太极推手见真功，
今证循经贯体中。
健体强身神气爽，
渐识大道启慧宫。

《赞文武双修》
一睹神魂爽气升，
更惜传统证宗风。
修为开辟人生路，
习武炼心意志诚。

《书法之妙》
理法并传有玄机，
学书尚要气通渠。
毫端常写胸中意，
动取阴阳化慧识。

《观学友晨练》
一招一势显精微，
心法融合动作随。
了悟阴阳神化气，
太极曾演地天归。

《观学友练功有感》
昔日先学法乳滋，今天传授共商疑。
专修一技熟生巧，悟透三华慧开犀。
功谱深揭宗脉密，金锋循走周宫奇。
潜心苦练不为晚，文武齐驰见道机。

《祝贺》
金秋十月又开班，
时遇吉祥浩气团。
修炼筑基焉壮体，
有为渐化入真玄。

数日修习演道真，以形得鉴武文魂。
宗风代有新人继，血液常鲜法脉纯。
丹种飘香华夏秀，文明唤起五洲春。
祖师心愿传千古，育化英才报国门。

心身康健人生泰；
道路光明事业兴。

学业有成应刻苦；
功夫长进要钻研。

一代教师续古风，
开辟未来启新程。
身心奉献德高尚，
育化仁贤法脉兴。

恒心久铸金石透；
好雨逢时玉竹生。

童年幸遇宗风沐；
人道惜得法乳滋。

师恩如日开心窍；
道义留痕拓坦途。

学艺方知大道形，
阴阳运化显其中。
挥毫吟诵循经脉，
活灵开脑证古风。

文武同宗开法脉；
仄平交替震丹宫。

心静方觉天地广；
人慧可晓月华鲜。

习武方知苦伴甜，
筋骨磨练意呈坚。
久持功法焉得趣，
日显精神气畅然。

文华通慧精神敛；
武法开真气血盈。

有师指点功夫长；
拜祖能知法脉真。

百年法脉久传承，
育化有缘代代兴。
龙虎精神开坦道，
真元揭密证禅宗。

上联：一代新苗得法乳；
下联：百年古谱沐春风。
横批：宗风嫡传

武式玉环力透石，
升阳化气勇无敌。
循经走脉身心壮，
以道开真证古笈。

上联：启蒙焉筑基石稳；
下联：开悟方得智慧深。

台上师言理法真，
焕发童趣聚精神。
灵心震动合天地，
日后修为有道门。

莲花怒放童声远；
功谱常吟脉气循。

荷花沐育阳光亭，
少壮寻踪赴丽城。
文武双修揭密谛，
诗书同练启丹宫。
百年难遇宗风脉，
三日得习理法经。
汗水换来身体壮，
慈心默化慧光升。
此番情愫凝真意，
喜看莲风透宇中。

柿子满枝绿叶葱，
秋临硕果伴时生。
寒冬不畏霜天雪，
红透香廊本色莹。

网站弘扬法脉兴，
众贤舍利献真情。
德高感化大千界，
品似莲花不染尘。

一代仁贤续古风，
为承宗脉舍乡情。
常年执教迎仙客，
心铸莲台愿力弘。

童心开启似荷花，
枝叶葱葱映丽霞。
声朗唤来群鸟唱，
甘霖育化伴生涯。

出尘不染幽心在
有壤生根毅力恒

水润芙蓉艳色靓，
琼宫绿衬夏莲香。
凝神咋见人荷舞，
紫气盈身叶扇凉。

上联：慧识宗风心生恒力启天宇
下联：人求真法师开金门唤仁贤
横批：道化人生

《恭祝专修班圆满成功》
有缘相会聚北京，练武修丹慧力生。
今日能得真法育，明天方化玉灵樱。
太极开启循脉道，古谱传承修炼经。
师祖慈心行大愿，甘霖雨露洒江城。

《观之感言》
少年习武正当时，
惟有宗风启慧识。
除却娇声得自信，
换来勇气做梅枝。
常年运化堪彻骨，
三载行功可动犀。
师祖留传金玉典，
造福万代育贤杰。

《宗风畅然》
宗风开启智慧门，
文武双修造化真。
师点九宫飞剑气，
祖行三昧入玲身。
神识禅语通心窍，
魂落大千伴羽尘。
能舍人间昨夜梦，
方留甘苦固丹轮。

《时光不等人》
真元一气乃天成，
分化阴阳万物生。
武法丹经能育智，
诗联功谱可开灵。
心诚方证蟾光妙，
人懒哪知剑术精。
数载年华留脚印，
时辰难回挽狂风。

《童真入道》
童真入道乃为缘，
老祖有情启法坛。
时遇方得文武蕴，
年长焉证慧光圆。
诗书禅画开颅脑，
刀剑拂尘练眼帘。
积善养德能悟理，
宗风一代有人传。

上网看丹经武学的内容与其他的玩游戏，网上打牌，网络电视等是截然不同的。在此应明确这一点。通过网上或是平时学习李老师的书，可以化神为气，得到灵犀之传。并且能比较系统及全面的了解和掌握丹经武学的精神实质。回想起二十年前，当时我们在修习的时候那有现在这么好的优越条件。应该珍惜这千载难逢的机遇。我很赞成“中心”为青少年开办的学习班。我通过论坛看到年青的一代抓住这大好机遇和美好时光习修丹经武学，其受益多多。一定会对他们今后的成长有极大的帮助。这种潜移默化的教育也恰好拟补了在现有学校传统教育的不足。有识之士应抓住时机，得宗风文化的哺育乃人生一件大事。使丹经武学的种子代代传承。

学习声律要懂得阴阳。“天对地，雨对风，大陆对长空”。那么，天地是一对阴阳，天属阳而地为阴。小到人身，左手为阳,右手为阴；百会穴为阳，会阴穴为阴。宇宙是一个完整的太极，同样人身也是一个太极。练循经太极拳即练阳经又练阴经。像写字一样，不仅要遒劲有力，还要柔韧有余。这样才是完整的太极图。比方说南方炎热夏天，适当喝一些清火的如，菊花或是凉茶什么的，使体内的阴阳平衡，心火下降，但要靠心思来调节。如果不去主动调节，身体上呼吸道的咽喉或是肺部会出现不适的症状。我们从练功或者为人处事方面都应把握好阴阳之道。做到刚柔兼备，火候适中，对己，对家庭或是对社会都有利。我觉得，由于现代的人各方面比较优越，上电脑多了，看电视多了，坐櫈子多了，等等。造成懒惰成为不良的习惯。我建议还是多练些动功来拟补，做到先动后静，或者说是由动入静。用良好的心态来调节自己。也可以说心为主帅。我觉得炼心要结合自身的情况，看到自己的不足，又要懂的自身的优点，动静要恰当。这么多年来，我通过练功或是学习《翰墨缘》及《声律真詮》等书懂得了做人的道理。医学书上曾说，不识阴阳，焉知医理。这就是规律，违者将背道而驰，大千无处不阴阳。我认为，把握了阴阳就能把握住人生，就能把握了“道”的本质。妥否？，请大家各抒己见。

蟾月 wrote:

修丹 wrote:我没上论坛，但是天天看学友的交流文章。

一直以来很忙吧，期待您的心得文章。

人以食为天。生济是人们目前很重要的大事。工作是生存的手段，收入是经济基础。简单的说，一是通过练功身体增强了，以及精神面貌较过去改善了，五脏坚实了，能适应本职工作及学习。二是分析问题和解决问题的能力不断增强了。三是写作能力比我以前提高了。四是我每天骑电动车上下班都默念有关功谱或是法语。五是做人要有柔有刚，像写字一样阴阳兼备。六是心里始终装着祖师及恩师。修真就是通过练功，包含文武这两方面的修持，使体内的真元之气先聚丹田，足后升入颅腔，进而开发了智慧，做事就能把握好分寸。我们不是和尚，是在为国家及社会服务者，靠自食其力为家庭谋生。丹经武学更重要的一点是面向世人传播几千年的宗风文化。当然还有其他收获了，如人饮水，冷暖自知。不妥之处，请您及大家留言。

修丹兄最近没有上论坛吗？
这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 18/06/2011 16:42:36
我没上论坛，但是天天看学友的交流文章。

国学窗口演宗风，呼唤有缘练武功。
强体修元堪有益，通心活络盖纯灵。
生涯碌碌耗真气，人事匆匆散神形。
日挤时光行几趟，循经方悟道机生。

论坛广会四方缘，互助交心万里连。
一尺荧屏牵友谊，五湖苍域汇群言。
宗风常育黎民众，武法久传大地间。
企愿甘霖时刻注，健身炼气洗尘斑。

未入宗风病患生，何识元气启丹宫。
心烦不断俗缘迹，学海那知道德经。
自与师尊修法脉，方闻真武育金英。
苦禅数载锤筋骨，一展眉头爽意盈。

驰神方怨日时闲，
焉把论坛作桃园。
不吐心声情未爽，
感发能解腹中言。

心气圆融爽意生，
不为俗事厌烦萦。
常练功法与研著，
明理识真倍益情。

喜迎新岁更思尊，
惟有宗风演真魂。
回首往昔同感慨，
雄心能唤大千春

修为者，以人生的旅途为修真的始终。包括日常的生活、工作、学习等等方面。因为，大千无处不阴阳，万物惟一气所化。人之生命乃秉天地阴阳二气而生。修持者，动静互融，练养结合，远俗而近道。以丹经武学为修持方法；以师祖之教化为律，勤而行之，以师为师，以慧为师。炼元真而开慧识，焉行正途而不迷失航向。自修自悟，更言清心寡欲为修为之要旨。因为，有念欲即伴物幻而生。三世因果乃人心所化。我等后学切记此理乃万古不易。

六首新诗启慧宫，
心言倾泄唤春风。
一身豪气浑天宇，
脚下征尘又起升。

楼主文笔流畅，思路清晰，叙事明了，感人颇深。汝父之为，心系师祖，实修焉得，道心开矣。文章乃为人之精神的升华。请多多留语以励后学。

武当 wrote: 前一段时间推玉环桩大腿有酸胀的感觉，最近怎么没有了。特别是我因为左脑部受伤影响到右腿，推玉环桩右腿很是酸胀，而练完功后右腿走路很舒服，感觉接近于没受伤的左腿。不知近几天推玉环桩右腿不酸胀了，请各位先学老师指点。[左腿练功以来还没有酸胀的感觉，每天推玉环桩也就是40-50分钟】

不要追求感觉，尽管按动作要领去练，最好每次行功达到180个或是360个这个数量。同时还要看李老师的书，将理论与实践结合为好。

敬天渝 wrote: 我是一个初学者，初识玉环桩是两年前八月份，将信将疑，练了两周（动作极不标准），晚上竟然可以入睡了；信了，咬紧牙关，加量：呼吸急促、面色紫红、腿痛难耐、“举步维艰”。。。如此小艰小难接踵而至，挺过，四肢轻健，头目清晰，记忆力明显好转，告别了往日的混混沌沌；深信了，而后，再未停止。两年来，悉心地体会身体的变化，都在切实地为自己增进信心。至今，我又发现，何止是身体，是我的心晴了。
我是曾一个善感的人，成长的路虽与大多数孩子一样，但总觉心无定所。聚会、逛街、看电影——无聊；读书、写字确是我生活的主部，但最终又为了什么？我不幸福，我一清二楚;我周身的人也少有幸福，不问自明。幸福在何处？唯有茫然。“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”至善之境是理想，还是可抵之域，如若可抵，如何抵得？。。。我有太多困惑，总让自己走在一个又一个尴尬的边缘，觉得生活索然无味，我心无定所。自从练玉环桩后，这些困惑在不知觉中消散，每日更多的是阳光。淫雨霏霏的日子真的过去了，是真的心晴了。
如今，昔日的问题重来，我用朗然以对；未知的琐事后随，我愿淡定处之。生活仍旧无味，但我心有定所，不是茫然，是清朗。玉环桩让我“心晴”是始料未及的。我在功理上不知怎样给自己解答，请各位先学指点迷津？诚谢。

一方面练功，一方面又要学习李老师的著作，乃得其解。

秋蝉 wrote:努力练功就什么都不想了。

您能做到吗？谈一点体会。

这是一些内景诗词，您这里不是最终解释的权威。留待有机会由李老师指教。因为您没有资格品头论足。

天籁 wrote:

修丹 wrote:请高人指点，具体在那一方面需要醒悟？

不要迷于仙言玄语，脱离自己的修为实际，还是要使心意真实为好。自己没有达到的神仙境界最好少说为妙，否则会使人误以为你已经修真有成了，对自己或者对别人都是具有迷惑作用的，不符合修真人应有的实事求是的精神，尤其在诗文中应该尽量避免这种不良倾向。

有的学友能一针见血的指出我的文章中某一字的错误，我接受。请您也找出具体的字句来，以供探讨为盼。

请高人指点，具体在那一方面需要醒悟？

印证真如迹，
凝神用慧刀。
春心多气壮，
儒雅绘云涛。

绿叶识春雨，
石台印羽痕。
仙庭藏瑞气，
古域再显真。

小生 wrote:小的时候我对作文是一窍不通，高考语文都没及格，不过我发现练功能使人开窍，现在看文章能看懂点了。

学习丹经武学可以激活颅内的松果体，它是人类的第三只眼睛，有同感。