文章发表人是: 缘来

非常感谢,我也看了一些练功和身体的关的其他学友们发的贴子,他们通过练功都能增强体质,我想我也能通过练习改善健康情况.
丢丢:你好,很想念你,你现在又有很大进步了吧,在中心时看到你的刻苦就自愧不如,也常常以你为例鼓励南南,我们寒假时还可能去中心在进一步学习,如能在见到你就更好了!!
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好的谢谢大家！

谢谢！

谢谢大家给我的指点

秋天已到,北方的冬天即将到来,不知在寒冷的冬天练功时要注意那些问题.练功时能戴帽子和手套吗

在外面练时用不用做热身活动呢

今年暑假我带着女儿南南来到了北京中心学习，说来真是要谢谢我的老公，因为在一开始时我并不真正的了解丹经武学，只是平时应他的要求为他购买李老师的各类著作，听他讲讲有关的一些情况。带女儿来北京学习也是在他的强烈要求之下，又想反正也不是什么坏事，就当领孩子玩了。我们到达中心的那天正赶上北京下了一天的雨，第二天女儿发起高烧达到39度多，当时我很着急，大家有送药的，有懂中医的来给南南治疗的，李教练甚至打长途电话为我求医，让我感受到了亲人和家的温暖，使我对中心有了更多的了解，南南在大家的关心下很快就好了。在中心每天大家都很早就起来练习，可平时我在家都是要7点才起来，有点不太适应，这时依依也来了和南南正好一起学习，通过二天的观察我感到了不一样，来中心时我就只想学习玉环桩，还是老公交待的任务，当我练习了二天后我就感到了不一样的感受了，虽然每次推玉环时最多能做90对，汗很多，感觉累，腿疼的走路都弯不了，但是身心却感到很舒服，睡眠也好很多，（我神经衰弱已多年没有好睡眠了，而且好多年没有出汗的时候），我和老公每天都通话的，他说听我说话就能感到我有变化，于是在老公的支持下我又学习了九龙环和声律，在中心学习了八天因为还有一些俗事得离开了，当我和南南坐上车的一刹那，看着在门口送我们的大家，我们的心酸酸的。
回到家，我每天都坚持早上5点左右起来带南南一起练，从90对开始到270对，二个月的时间过去了，南南进步很大，玉环桩的架子推得比开始时好多了，我也明显感觉到做事时比以前有精神了，上周我做了一个体检，以前我有子宫肌瘤，医生告诉我要三个月一查，上一次查时是大约比花生米小一点，这次一查小了很多，这一切都是练功带给我的，我觉得有些不可能，老公对我说只要我坚持下去还有更多的不可能等我去感受，我真的是很幸福有个好老公使我有幸和丹经结缘，等寒假时我们还要尽可能的安排时间到中心在学习，希望到时能在见到李教练、石教练、黄阿姨.........很想念大家