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![[Post New]](/forums/templates/default/images/icon_minipost_new.gif) 08/06/2015 17:18:19
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
离线
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2015年06月08日5:08am to 07:14am
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免责声明:本文纯属个人练功记录,对第三者没有任何暗示或引导成份,以后不再回复.对于第三者查看本文所思所感所得及行为均与本人无关. |
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08/06/2015 19:19:09
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
离线
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三月总结
仿佛一转眼，三个月就过去了。从开始的激动渐归平静。就象小马过河，既没有大象说的那么简单，也没有小松鼠说的遥不可及.
本人已奔４的年纪了，再不努力，可能很多功法就修不了．于是，发大愿 ，连续３个月３点起床炼２小时，抱着试一试的心态，开始了任性的修炼.第一天，手机闹铃把我叫醒了，跟其它时段炼功一样，没有什么特别的感觉．第三天，开始觉得困了，心悸．幸好，这种不安的感觉，没有维持多久．再是腿麻，腿痛，臂膀疼，胸口左侧疼等等，该来的都来了，不过一般不超过３天就没感觉了．枯燥肯定是有的，别人还在暖被窝里呼呼大睡，我却要自讨苦吃，爬起来出汗．迷茫肯定有的，有时连续几天都感觉在重复机械的动作，没有什么进展．愤怒肯定是有的，什么动感觉都别扭，不能按标准动作来．兴奋也是有的，多年腕部骨头错位，不经意间，自己好了．郁闷也是有的，右手大姆指疼了快两月了，筋还没伸开．还有昙花一现的各种感觉，这些都不是重点．甚至在我吃东西上火有口腔溃疡的时候，好久都不好，突然在某天炼功时，嘴巴涌起好多口水，不咽下就溢出了，然后第三天口水变甜后，口腔溃疡好了，口水也停了，等等，这些现象感觉都有．这个也不是重点．重点是在不断的修炼中，感觉手指手臂变灵活了，伸手出去少了很多阻滞．本人认为经过日积月累，全身应该会炼到一动动全身的地步．三个月下来发现，有时很难坚持３点就起床，有时很困的情况下，手机闹铃都叫不醒，不得不佩服很些很用功的老学员．但同时我也发现，勉强起床和睡足了再炼功效是不一样的．于是，后面我干脆顺其自然，最晚５点左右起床．
特别感谢一下疾风劲草，ｑｉｕｘｕｅ,文远，瑞蔼芝华，qhcheng,紫霞飞升等人的鼓励，本人已经过了需要人加油的年纪，在论坛上记录只是作为自我鞭策，幸好没被管理员删掉．谢谢qhcheng的分享，本人还没有修到你那个层次，感觉不到各种气体，不过本人认为以自己身体为镜，自己好才是真的好！
这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 08/06/2015 19:19:36
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09/06/2015 06:36:53
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
离线
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2015年06月09日4:14am to 06:18am
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09/06/2015 07:49:55
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流水穿堤
３、勇姿士 勇姿识六法 渊源说得真 刁斗兼枪仞 出还大路魂
注册时间: 12/06/2007 17:42:32
文章: 30
来自:
离线
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赞！
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09/06/2015 08:05:10
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qiuxue
８、英侠 英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
注册时间: 16/04/2008 13:06:29
文章: 314
离线
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赞！终于看到翻页了，期间一直关注，一言未发。练养结合，练功要留有余兴，只问耕耘，莫问前程，这些前辈们留下的教诲是很有用的。我也想每天两个小时玉环桩了，谢谢您的发帖鼓励！
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09/06/2015 16:40:17
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好当家
１、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 24/08/2011 10:41:12
文章: 19
离线
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确实是认真练了，很真实的体验。赞！
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09/06/2015 17:17:27
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文远
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 09/08/2009 22:10:36
文章: 683
离线
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三月金 wrote:
三月总结
重点是在不断的修炼中，感觉手指手臂变灵活了，伸手出去少了很多阻滞．本人认为经过日积月累，全身应该会炼到一动动全身的地步．三个月下来发现，有时很难坚持３点就起床，有时很困的情况下，手机闹铃都叫不醒，不得不佩服很些很用功的老学员．但同时我也发现，勉强起床和睡足了再炼功效是不一样的．于是，后面我干脆顺其自然，最晚５点左右起床．
“重点是身体变灵活了。”佩服这个结论。因为我身边一些人包括我自己，重点都是病有没有好转，很功利。我觉得最困难的是，明明很困，但心里明白，如果这个时候不起床炼，当天就再也没时间炼了，起床不起床也是一转念间，因为再犹豫，很快就会又进入睡眠状态，醒来时那种后悔哟，借用标题的话“再不起床就没机会了”
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09/06/2015 17:49:59
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好当家
１、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 24/08/2011 10:41:12
文章: 19
离线
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个人认为还是要保证睡眠好的前提下练功，否则，睡眠不足，抖两个小时，前一个小时还在打盹，后一个小时才找到点眉目，可想象的效果不一定就好。
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09/06/2015 23:33:45
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skfdj
１、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 01/09/2010 15:37:45
文章: 13
离线
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不要放松自己，练功不吃点苦怎么行？发大愿三时起床就不要四时起，虽然不好受，一旦有松懈的思想，慢慢地就成一种习惯，最后也就不了了知。
这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 09/06/2015 23:34:46
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10/06/2015 05:56:43
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月10日3:27am to 05:34am
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11/06/2015 07:15:47
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月11日04:57am to 07:01am
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12/06/2015 23:50:38
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月12日04:52am to 06:57am
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13/06/2015 07:02:24
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月13日05:02am to 07:06am
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14/06/2015 12:05:18
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月14日05:01am to 07:07am
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16/06/2015 07:30:46
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三月金
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注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月15日07:52pm to 09:57pm
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16/06/2015 07:37:13
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三月金
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注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月16日05:07am to 07:10am
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17/06/2015 10:20:01
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三月金
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注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月17日05:06am to 07:11am
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18/06/2015 07:19:11
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三月金
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注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月18日05:13am to 07:20am
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19/06/2015 07:30:05
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2015年06月19日05:06am to 07:13am
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20/06/2015 07:16:53
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三月金
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2015年06月20日05:06am to 07:12am
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22/06/2015 13:31:51
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三月金
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2015年06月21日05:11am to 07:15am
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22/06/2015 13:41:28
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三月金
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2015年06月22日10:30am to 12:35am
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23/06/2015 07:16:22
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三月金
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2015年06月23日05:09am to 07:13am
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24/06/2015 20:35:11
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三月金
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注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月24日03:38pm to 05:41pm
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25/06/2015 07:39:31
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月25日05:22am to 07:26am
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26/06/2015 23:35:13
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月26日03:32pm to 05:36pm
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27/06/2015 07:28:33
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
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2015年06月27日05:11am to 07:15am
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28/06/2015 18:01:44
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月28日03:58pm to 06:02pm
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29/06/2015 19:20:01
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月29日03:03pm to 05:07pm
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30/06/2015 16:30:59
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年06月30日02:17pm to 04:34pm
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01/07/2015 16:45:01
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年07月01日02:30pm to 04:35pm
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01/07/2015 16:53:24
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无忧乐境
１１、剑庐士 剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
![[Avatar]](/forums/images/avatar/fbd7939d674997cdb4692d34de8633c4.png)
注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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楼主师兄好，请问你每天四五点锻炼完，继续小睡一会呢还是？否则白天困啊～
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02/07/2015 07:19:23
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年07月02日05:04am to 07:08am
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02/07/2015 07:22:00
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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@无忧乐境 有时睡，有时不睡，不强求 君不见08，09年曾经的炼5，6个小时的网络红人？他们曾经是炼功最刻苦的，是修真者榜样。如今他们人在哪呢？有的炼出毛病，有的跑去内传？道法自然，莫强求，量力而行
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03/07/2015 08:44:03
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skfdj
１、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 01/09/2010 15:37:45
文章: 13
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一次练功的时间，最好三至四个小时。当然量力而行每天二三十分钟也行。关键看你追求的目标是什么，所谓求乎法上，得乎其中是也。
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03/07/2015 16:15:17
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年07月03日02:50pm to 04:10pm
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免责声明:本文纯属个人练功记录,对第三者没有任何暗示或引导成份,以后不再回复.对于第三者查看本文所思所感所得及行为均与本人无关. |
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04/07/2015 06:38:12
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年07月04日04:26am to 06:31am
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免责声明:本文纯属个人练功记录,对第三者没有任何暗示或引导成份,以后不再回复.对于第三者查看本文所思所感所得及行为均与本人无关. |
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05/07/2015 13:34:43
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
离线
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2015年07月05日11:02am to 01:12pm
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免责声明:本文纯属个人练功记录,对第三者没有任何暗示或引导成份,以后不再回复.对于第三者查看本文所思所感所得及行为均与本人无关. |
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05/07/2015 23:00:12
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liangmt969
７、初侠 为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身
注册时间: 16/08/2008 15:55:56
文章: 228
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跟踪了好久，一直不想吱声，作为一个练了8，9年的老学员，说实话，我自己下的功夫差远了，我很佩服楼主的勇气和毅力。苦练的做法是功夫进步最快的方法，当然也是最难坚持的。但是有一点需要注意，就是需要每隔一段时间找高人矫正一下动作，一旦动作走偏，正常人懒懒的练绝对是没有问题的，但是发狠的练法就会出问题。正所谓："差之毫厘，谬以千里"。事实上，我们圈子里已经有几个这样的人了。前车之鉴，后事之师啊。
这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 05/07/2015 23:10:50
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06/07/2015 08:46:05
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skfdj
１、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 01/09/2010 15:37:45
文章: 13
离线
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说得好，的确如此。每年中心都有几次面授班，三月金学友练功精神可嘉，但还是建议每年去中心几次纠正动作，以防不测。
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06/07/2015 17:02:32
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
离线
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2015年07月06日03:00pm to 05:00pm
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三月金
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2015年07月07日02:54pm to 05:00pm
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三月金
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2015年07月08日05:09am to 07:27am
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三月金
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2015年07月09日05:04am to 07:09am
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2015年07月10日05:05am to 07:08am
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2015年07月11日05:35am to 07:38am
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2015年07月12日09:03am to 11:08am
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2015年07月13日05:14am to 07:18am
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2015年07月14日03:04am to 05:07am
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三月金
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2015年07月15日03:48am to 05:56am
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2015年07月16日03:05am to 05:08am
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17/07/2015 05:34:32
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2015年07月17日03:25am to 05:29am
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18/07/2015 06:41:05
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三月金
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2015年07月18日04:42am to 06:48am
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18/07/2015 14:38:35
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瑞靄芝華
８、英侠 英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
![[Avatar]](/forums/images/avatar/92a05f3584af93d17968cc842716fd4c.jpg)
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文章: 407
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:) :) :) :fzl赞一下！勇气实在是可嘉的！希望能常去中心找老师纠正一下动作或者聊一聊练功过程中遇到的困难和困惑更好！
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路，就在脚下......
追寻的脚步永远不会停止！ |
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19/07/2015 10:41:43
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文远
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"再不努力就老了"!这句话简直就是真理.如今放假了,孩子却像24小时的贴身药膏,我只能在他睡了之后来练.我很清楚不能等,不能等他大一点不粘我了才练.有首打油诗形容少壮不努力"春天不是读书天,夏日炎炎正好眠。秋有蚊子冬有雪,要想读书待来年"人生不如意的事十居八九,这是一个勉强可以忍受的世界,不同的年龄段都会有不同的困难,"再不努力就老了",这是最朴实也是最真实的话.
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19/07/2015 13:04:29
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三月金
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2015年07月19日10:13am to 12:18pm
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20/07/2015 18:15:07
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三月金
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2015年07月20日03:08pm to 05:13pm
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21/07/2015 23:03:41
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三月金
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2015年07月21日08:36pm to 10:44pm
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2015年07月22日03:03am to 05:21am
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23/07/2015 07:02:42
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三月金
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2015年07月23日04:47am to 07:10am
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2015年07月24日05:03am to 07:19am
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25/07/2015 08:46:00
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2015年07月25日04:09am to 06:18am
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2015年07月26日01:25pm to 03:35pm
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2015年07月27日05:30am to 07:40am
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2015年07月28日12:30pm to 02:34pm
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29/07/2015 19:54:29
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2015年07月29日02:49pm to 04:53pm
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2015年07月30日02:56pm to 05:09pm
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2015年07月31日09:01pm to 11:16pm
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2015年08月01日03:05am to 05:17am
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2015年08月02日05:35am to 07:52am
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2015年08月03日05:22am to 07:32am
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2015年08月04日05:15am to 07:25am
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2015年08月05日05:09am to 07:23am
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2015年08月06日05:16am to 07:30am
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2015年08月07日07:50am to 10:04am
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2015年08月08日04:59am to 07:14am
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09/08/2015 07:05:29
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2015年08月10日05:32am to 07:46am
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2015年08月11日03:53pm to 05:04pm
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12/08/2015 09:57:11
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2015年08月17日05:14am to 07:16am
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免责声明:本文纯属个人练功记录,对第三者没有任何暗示或引导成份,以后不再回复.对于第三者查看本文所思所感所得及行为均与本人无关. |
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18/08/2015 08:07:34
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 08/03/2015 21:45:47
文章: 720
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2015年08月18日06:07am to 08:09am
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19/08/2015 09:49:01
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
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2015年08月19日07:20am to 09:22am
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20/08/2015 07:33:38
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三月金
９、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
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2015年08月20日05:10am to 07:12am
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21/08/2015 09:48:09
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三月金
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2015年08月21日05:28am to 07:30am
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22/08/2015 18:34:40
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三月金
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2015年08月22日04:00pm to 06:02pm
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24/08/2015 00:17:04
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三月金
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2015年08月23日09:29pm to 11:31pm
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24/08/2015 23:07:10
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三月金
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2015年08月24日08:35pm to 10:37pm
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25/08/2015 23:28:16
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2015年08月25日07:02pm to 09:04pm
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26/08/2015 16:33:40
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2015年08月26日02:10pm to 04:12pm
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28/08/2015 00:51:12
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2015年08月27日03:48pm to 05:50pm
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28/08/2015 07:36:18
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2015年08月28日05:05am to 07:06am
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30/08/2015 00:47:34
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2015年08月29日08:14pm to 10:19pm
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31/08/2015 02:29:36
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三月金
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2015年08月31日0:11am to 02:13am
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01/09/2015 00:17:09
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三月金
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2015年08月31日09:42pm to 11:45pm
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01/09/2015 16:30:46
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瑞靄芝華
８、英侠 英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
注册时间: 29/10/2010 18:06:14
文章: 407
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支持！先赞一个！能够坚持真不容易！ :) :) :)
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路，就在脚下......
追寻的脚步永远不会停止！ |
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