宁做聪明的傻子，而不要有傻子的聪明

。。。 wrote:文熙老师您好！好久没联系您了，春天天气多变望您和您的家人身体健康！
我想请教老师一个问题，我在看曲黎敏讲的黄帝内经时，对其中一点不理解，她说子时练功效果会更好，她说古人练子午功，叫盗天机，是这样吗？但子时好晚了，而且我觉得我刚开始练不能叫练功吧，只能说锻炼，但对于一般人来说，子时最好是休息的，通过学习黄帝内经我发现自己的五脏都不健康哦……所以我不知道要不要在子时练功，而且练功的话有时间限制吗？

您好，谢谢您对我的关心！
我觉得对于初学者顺其自然最好，不要过于苛求自己，练功要留有余兴。至于您上述的问题，对于初学者可以忽略不计，因为初学者并不需要那么准确地考虑时辰等问题。练功的时间除非老师书中明确指出的，其他的随时练习均可，并没有特殊的要求和禁忌。
另外，不要对号入座，比起身体健康，更重要的是心理健康，即使身体暂时不健康，也会因为心理健康而逐渐变的健康起来；假使只有身体健康，而没有心理健康的话，恐怕或者是健康的傻子，或者是健康的疯子，都是很可悲的；反之，如果心理健康，即使身体不能健康，也会感觉幸福的，这是因为人的生命不外乎心灵的力量。心灵有力量，一切艰难险阻都会转变为风平浪静，一切苦难烦恼都会变成醍醐醴泉，这是因为心有转变一切的力量，心地善良，一生幸福，心地端正，一生无祸，心地光明，一生快乐，心地正直，一生有爱，心地慈悲，天地悉归，所以正心要紧，正心不但是指有人品，更是指有智慧，不要为外人外务所迷惑，是非曲直还要自己有主意。不能说一看黄帝内经就感觉自己五脏都不健康，这是杞人忧天，人总在健康和不健康之间寻找平衡，就象旋转的陀螺一样，大多数情况下，少年和青年人的生命力是坚强的，是优于中老年人的，要相信这个盛衰的规律，因此，既然还年轻，就不必过于担心自己的身体健康，顺其自然地生活和学习，顺其自然地入门于丹经武学，就会自然而然地获得精进。应有万念归于一念，万古观作一日，一日停于眼前，眼前无有人我，万物不过浮云，万事等于无事，生死看为昼夜的能力。若能如此，一切不过过眼烟云耳，就能静心于淳朴大乐之境界，此所谓宁做聪明的傻子，而不要有傻子的聪明。
以上是我个人的观点，仅供您参考，祝您不断精进！

生死对于人来说无非是一个昼夜；天地对于宇宙来说无非一团浮沤；万物无非心灵的客人，万缘无非真如的客人，烦恼无非智慧的客人，就如莲花出于淤泥而不染一样，生死，天地，万物，万缘，烦恼等等一切有形，皆如淤泥之于莲花，虽然是染净本一，但是苦乐有别，淤泥永远沉寂于黑暗的深渊，而莲花永远傲然于光明的朝阳，此所谓心境不同是也。心地造就境界，修为就是出淤泥而生莲花，出烦恼而生智慧，脱凡尘而入净空，出小有而入于大无。

:)人都是生活在这个大淤塘里，就看谁能化作莲花见天日。