父亲练功小记

这篇文章被编辑了 8 次. 最近一次更新是在 17/09/2010 11:55:20

父亲今年农历七月花甲寿辰，牛年出生的他似乎具有了“牛”的所有优秀品质——吃苦、耐劳、诚实、正直、善良、朴素。父亲的一生极其坎坷，用母亲的话来说：“说起来现在的年轻人都不会相信。”本来父亲出生于书香门第，据父亲说：“高祖父曾是大学士（应该是清朝的政府办的大学的学生，而不是一品官员的官衔），祖父是秀才，父亲毕业长沙陆军学院，加入国民党，历任中校连长，乡长。” 遗憾的是父亲生不逢时，赶上打倒地主阶级的年代，从小祖父被逐放到大西北当政治犯，剩下祖母和伯父、父亲母子三人相依为命，由于剥夺祖辈辛苦积攒下来的土地和房屋，一无所有，食不饱腹，只能将父亲送人，每送一户没有子嗣的人家父亲就给该户人家带来子嗣，于是父亲只好辗转被送，一直到现在的祖父接受他。然而即使是有立锥之地了，还是无法改变地主阶级子弟的性质，于是整日挨打、被批，特别是文化大革命，受尽折磨和欺负。当然生性聪明慧质的父亲也是不可能有很多接受学校教育的机会，命运似乎总是捉弄弱者，在父亲花甲寿辰父亲将他的人生经历写出来，写的人和看的人常常满脸眼泪纵横。父亲说今天终于扬眉吐气、挺着腰杆做人了。

辛酸的童年、痛苦的少年、疲惫的中年虽然换来了子孙的幸福，同时也给他带来了病痛的晚年。心脏病、风湿性关节炎、肝脾肾肿大、腰椎劳损、慢性支气管炎，冬天下肢如冰冻、浮肿，这便是医生下得结论。医生不停的叮嘱晚年了不能再操持农务了，只能是多休息。于是我们这些不孝的晚辈们也纷纷劝说父亲利用冬闲的季节上来休养一段时间，就这样父亲拖着疲惫的身心来到广东。

我们简单给父亲介绍了小练形和玉环桩，父亲一开始以为老人练了不可能好起来，后来我们把网上文真先生写的“我的父亲母亲的练功经历”打印出来给他看，加上看到我去年练功来身体的种种变化，父亲很容易就接受了。今年清明的时候匆匆回家顺便教了小炼形的几个动作，由于时间短，父亲只是学会了金凤抖肘和摇身掌等三四个动作，他坚持练习金风抖肘两个星期不到就肩膀痛感减轻了。今年九月到广东来以后主动要求学习玉环桩。在咨询过郑老师后（本想将玉环桩函授的学费交给郑老师，但是郑老师坚决不收，并让我教就可以），九月底我教了他玉环桩。从此父亲跟丹经武学结上了缘。刚开始的时候每天早晚能练半个小时的小练形，半个小时的玉环桩。我很奇怪的是当初我学这些那么的吃力，动作那么难看，而年逾花甲的父亲似乎很容易就学会了，而且动作在我看来挺好看的。初练玉环桩的苦我想每位练过玉环桩的学友都知道蹲不下厕所的、大腿疼痛的滋味。然而粗心的我竟然忘记了当初自己的感觉，也没有细心地问父亲的感受，只是鼓励他。后来半个月后这种疼痛感过去后，父亲才说当时练着练着似乎腿就要抽筋、还蹲不下厕所。这时候我才劝他少练点。老人是要练养结合。后来父亲越练越好，玉环桩开始能蹲下去了，也加量了，每天早晚半个小时的小练形加上将近一个小时的玉环桩，至少是一百八十对。

父亲练功后最明显的感觉是精神好起来了，以前一拿起书马上就眼皮抬不起来，想睡觉，每天白天都要睡觉好几个小时。如今书成了父亲最好的朋友，年轻时候那个炽热的读书梦终于可以检起来。父亲除了真元养生法看些中医养生方面的书和隋唐等传书。胃口也好起来了。慢慢的心脏胸口处没有绞疼了，也没有那么闷了，当然每遇上节气变更，还会有各种反应，最难受的腿疼。广东气候温暖，即使是冬天，于是父亲的风湿性关节炎在湿热的环境下发作了。朋友说春生夏长秋收冬藏，冬天只有天气寒冷才能收藏起来，因此练功的苦加上风湿发作的苦常常让父亲通夜难以入眠。不得已还是上医院，医院医生开出的又是针剂治疗，输液，医院输液一次至少是一百多元，一输就要几天。后来咨询一个医院里面的朋友，告诉我虽然输液的效果是很快的，但是中药针剂的安全隐患实在值得担忧，因为生产中药针剂的原理和中药的原理是不一样，很多医药厂都因为技术不过关出了很多医疗事故而关门了，而且针剂里面的杂质进入血液后基本很难排除来,建议我们吃点中成药，虽然效果会缓慢一些。于是在药物的配合下父亲的腿痛病稍有缓解，最高兴的是晚上能睡觉了。近日寒流来临，温度只有几度，父亲说他的腿好很多了，以前在家乡每到冬天两腿象结冰似的，现在虽冷这种感觉已经好多了，如今父亲精神好，也没有感冒、心脏病缓解了很多、气管炎没有发作。这一切都是丹经武学带来的福气。

父亲说他的一生从来没有做过亏心事，什么时候闭上眼睛也不害怕,每年干农活邻田的稻苗他都是扶好，在文化大革命摧残过他的人如今他也不再怨恨，母亲说他是个大方的老好人，放了很多来生帐。我想也许这就是为什么他这么容易接受丹经武学的原因之一吧。父亲一介农民，不懂得什么是丹道也不知道什么绝世武功，甚至不知道循经，但是每天他都踏踏实实一步一步地练，三个月下来，每天早晚将近一个半小时，风雨病痛无阻，无一日间断，一位六十岁的老人，常常让我这个喜欢早上赖在床上的年轻人汗颜。父亲有一天告诉练这个工夫关键是要诚心,他每天练功前首先观想起李老师的尊容，我听后更是自愧，一位未小学毕业的老实巴交的农民，居然对老师是如此的尊重。家中客厅挂着祖师圣像，父亲每次买了水果首先拿到祖师圣像前供奉。难怪乎有句话说尊师重教是中华民族的传统美德，在父亲身上这种发自内心的感恩细节常常让在城市生活的我汗颜。父亲昨日说有一天他发现练功的时候大腿里侧有一股很热的热流冲下去，直到脚背，然后就很舒服，自从那次以后就常常有这种现象，脚也轻松很多了。而练功将近一年多了我除了身体比以前健康外却什么感觉也比没有，家人说我是修心不够，不诚心，不包容所以进步不大。与父亲对比，我确实愧疚，也许是城市喧嚣、浮躁的生活让我染上了太多的世俗气，心灵上太多的污垢，我常常感觉到父亲身上有我们最需要的最宝贵的东西，就是真善美。虽然没有文人诗书画的各项修为，但他的心本身就是真的，修真修真，心本来真是何需再修？故而不修自真。这也让我想起六祖惠能弘扬明心见性之教。

再过几天，父亲就要回老家了，不知在寒冷、琐事缠绕的老家父亲还能否坚持依旧，但愿天下有情父母都身心健康，如李老师"福\寿拓片"所写一样福如东海,寿比南山，这是儿女的福气，也是天下人的福气。

您写得真好！论坛就是需要您上述这种通过实践得来的实事求是的文字，而不需要更多浮华不实的空洞文章，非常感谢您花费宝贵实践为论坛赐稿，希望继续看到您的大作！

赞一个，老年人的练功实践更有参考和说服力。

学习了

支持一个，学习了

这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 27/12/2009 09:13:05

尊师重教是永恒的主题

谢谢各位的溢美之词，实在当之有愧。

促使末学匆促的写下拙文的原因一是感于父亲身心的切实改善，如果不是丹经武学的弘扬，也许我们一家人还是医院的常客，为高昂的医药费和有些药物治疗后难以避免的副作用而头痛不已。俗话说滴水之恩当涌泉相报，末学本人也是丹经武学的巨大受益者。今天我们有缘赶上李老师对传统文化的弘扬并深深受益，可除了真正发心与李老师相合的弟子及学员外，又有多少人除了想自己好起来以外有一颗付出感恩的心，每次进到医院看到众多的病人大把大把的往医院里面投票子，而面对李老师弘扬改造人身心的传统文化，很多人嫌书贵、路费贵、嫌花时间。还有许多社会人士对李老师的弘法褒贬不一，李老师甚至遭到很多人的攻击、不屑一顾，还有甚者随师学有所获后置恩师于不顾，自以为是。我想连我父亲这样朴实的农民的都知道“无师不成道”“尊师重教”的道理。对于自以为是的那些虽然某方面有所长，却自我炫耀、标榜的人或许有些启发。但愿人人在想自己幸福的同时也想想亲人、祖国、社会更加幸福。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 19/12/2009 22:32:23

楼主说得好，难得一份孝子心。

如果你的父亲练玉环桩有效果，是否考虑过给老人家买一份李先生的玉环桩光盘。在光盘中，先生刚开始演练时，手只是绕膝而过，蹲身的幅度也不大，这一段的动作适用于年老体弱的人练习。既然老人家有这份诚心，能够每天练功前观想起李先生的尊容，让他反复观看先生的整套动作，可能效果还会不一样。网络上下载的免费视频是不算数的。

祝老人家身体健康！

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 19/12/2009 22:23:28

行路人2009先生：
您可能误会了，我们只是暂时没有时间去北京参加面授，以后有机会一定会去北京的。末学学习丹经武学也一年有余了，也去过培训中心，并且教老人练习也是得到郑老师许可的，而李老师的很多书籍、光盘和一些字画均有部分珍藏，老人家看的也是跟郑老师请购的光盘和书籍。我拜读过您的文章非常受益，谢谢您的关照。

雪柳 wrote:行路人2009先生：
您可能误会了，我们只是暂时没有时间去北京参加面授，以后有机会一定会去北京的。末学学习丹经武学也一年有余了，也去过培训中心，并且教老人练习也是得到郑老师许可的，而李老师的很多书籍、光盘和一些字画均有部分珍藏，老人家看的也是跟郑老师请购的光盘和书籍。我拜读过您的文章非常受益，谢谢您的关照。

有光盘就好。

另：

应该是我文辞表达不当吧，我已删去前文会引起误会的文字。现在应该没有误会了吧。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 20/12/2009 06:45:23

楼主文笔流畅，思路清晰，叙事明了，感人颇深。汝父之为，心系师祖，实修焉得，道心开矣。文章乃为人之精神的升华。请多多留语以励后学。

好，传统的精神值得我们年轻人学习和继承。

支持一个，学习了