下载-------道次第二十一禅修精要--菩提道次第实修手册

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[/b]二十一禅修手册
菩提道次第实修手册

格桑嘉措格西著

法雨敬译

师传道次第闭关专修日程表

第一天：
第一座依止善知识（1）第二座暇满（2）
第三座死无常（3）第四座恶趣（4）、皈依（5）、业果（6）。

第二天：
第一座依前四苦（生老病死）修出离心（7）
第二座依后四苦（怨憎会、爱别离、求不得、五阴盛）修出离心（7）
第三座依八苦修出离心（7）
第四座依八苦修出离心（7）

第三天：
第一座修平等舍（8）第二座知母（9）
第三座念恩（10）第四座自他平等（11）

第四天：
第一座我爱执过患（12）第二座他爱执功德（13）
第三座自他相换（14）第四座大悲（15）

第五天：
第一座取（16）第二座慈（17）
第三座舍（18）第四座菩提心（19）

第六天：
第一至四座以菩提心或余所缘修止（20）

第七天：
第一至四座修如所有性毗钵舍那（21）

闭关期限最好一周以上，每日四座，第一座清早，第二座上午（午饭前），第三座下午（晚些时候），第四座晚上，每座时间半小时至两小时，自行设置，先修加行，次修诸正行所缘，最后回向，座间具足正念，若闭关长于一周，则每周将内容循环一遍，如是每周串习全部所缘。

注：一共21个所缘，加行法指六加行。

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