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发表人
内容
22/06/2008 01:48:24
文章主题:
通身上下浑铁铸,紫气玲珑饶玉躯
若然山人
6、武英 英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
注册时间: 05/01/2008 13:20:33
文章: 140
离线
我记得李老师1991年的时候就在大连外语学院讲过金气朝元的课程,其中也主要介绍了您上面提到的金锋掌的练习方法。张介宾在他的著作中曾说:世间万物不得金气难以坚强。而人体也是由金木水火土等物质要素所组成的,人体器官中肺的性质属金,也就是说肺生金气,而大指与手太阴肺经相连接,因此从小练形的第一式金锋抖肘就是调节肺部金气循环的功夫,可以通过练功的调整使肺之金气遍布全身,肺为华盖,主平衡,肺部功能调节好了,可以使身体的阴阳流通达到平衡的状态,就改善了身体健康状态。
而金锋抖肘也好、金锋掌也好,都属于宗风内密,虽然动作简单,但是却蕴涵大易,是最简捷、最科学的调整身体阴阳平衡、进而开启循经、步入丹道内功修持的很好锻炼方法。对于丹道和武学来说,金气都是最主要的运用手段,没有金气(是元气经火后的升华)也就没有金丹,也就没有武当内功。实际上武当内功所展现的不可思议的神奇,都是通过金气体现出来的,当循经布气周满全身后,随着金气的升华,则身体如浑金笼罩内外,随着内功的精进,则手部也如浑金浸布,可以感觉到厚重的金气布于手上和身体内外,有浑沉厚重之感,使手和身体如金刚之躯,则可运化出冷、疾、快、脆之灵感,手渐如铁刚坚强而锋利,是为金锋掌的内力外发的表现。而实际上其内部的变换更加显著,会因为金风罩体而感觉身体一改过去的软绵松散的肉质感觉,身体内外浑然一体,如金水浇注,如丝瓜通透,循经日渐雄浑有力,身体内外日见金气充满而英武威风、八面玲珑:
通身上下浑铁铸,紫气玲珑饶玉躯,
此时已忘内和外,浑然不知喜与忧。
因此可以说无论是小练形的金锋抖肘也好,还是金锋掌也好,都是大道捷径、丹经武学内密奇葩,但是人们对他们的认识还是远远不够的,甚至因为它们的简单易行而轻视之,我曾经在练习金锋抖肘一段时间以后,使身体循经如玉龙饶体、九曲珠转而无微不至。因此我们每个人都不应该一味的去寻找什么武功秘籍和捷径,捷径就是虚心的按照李真阳老师所传播的丹经武学内容循序渐进的进行练习,那么一法通而诸法皆备,单是一个小练形的金锋抖肘就能开启内密循经,主要开自己能否心气平和的脚踏实地的下手实修。
至于您所说的具体练习方法,实际上您引用的上述文字已经表述的比较清楚了,但是对于从来没有接触过的人来说,既没有具体的细节描述又没有图,单纯的通过文字阅读,还是不能准确的掌握动作要领的,因为文字描述和实际的面授指导还是有很大差异的,因此您如果对此感兴趣的话,可以参照国学大课堂的金气大周天的项目去北京面授,因为这一项内容是不能通过函授取得良好效果的,因为它已经涉及到宗风内密部分了,动作虽然简单,但是内涵深刻而丰富,需要从师进行详细的面授指导才行。
不知道我上述的回答您是否满意,欢迎您继续留言探讨!
昨夜恩师又传我,进步缓身用急发。 臂弯身伏势高低,龙鳞进退气凌砂。
如需献爪龙拧身,照面横拓击金瓜。 间或拧身拳横过,一塘池鱼随峰差。
身如张弓有进退,手若劲弩强弓发。 单掌扣开来时路,龙爪现处起狂砂。
上去昆仑中封仞,威猛藏之不轻发。 龙腾深渊携带雨,李广射虎惟神杀。
惟有循经成罗汉,谁知身中贯金砂。 从此山人悟拳脚,不向俗人面前夸。
梦里恩师常点授,众人听罢笑哈哈。
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