修习心得

玉环桩是个采氣，以形导氣，行血推脉的功法。但是动作到位了吗？有形，里面有氣吗？这就是老师课碟里讲的，人家拿起来能照相，是相机，你拿起来不能照相，是饭盒，似是而非，这需要小练形开通关窍，元明八式采氣全形。玉环桩在行血推脉过程中，首先有感知的是井穴，也就是李启儒学友在课碟里讲的，是一步到位吗？每一个过程都需要一定的时间，这就是师尊在武当修真秘笈诠释里讲的，五时七侯，前三候常人难参，也就是我同曾晓芝学友探讨过的，忍常人之不忍，痛常人之不痛，吃的苦中苦，方悟玄中妙。每
一候需三至五年，三候需多少年，五漏之躯呢？元氣
先在皮毛运化，后在哪？也就是老师在课碟里讲的，长江，大海上层有水流，中层有水流，下层有水流，也就是翰墨缘书里三兽具渡，兔孑，马，大象过河，兔孑浮水而过，马半水而渡，唯有大象透水而渡，氣血运行开始在皮毛，完后皮下，最后迖到在骨髓中运行。