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金锋抖肘3600次 每天,玉环桩90次 每天,这个标准有什么涵义吗?这个是做什么用的?
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发表人
内容
03/03/2017 14:26:55
文章主题:
金锋抖肘3600次 每天,玉环桩90次 每天,这个标准有什么涵义吗?这个是做什么用的?
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1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 22/12/2016 15:38:33
文章: 12
离线
谢谢了
03/03/2017 14:30:35
文章主题:
回复:金锋抖肘3600次 每天,玉环桩90次 每天,这个标准有什么涵义吗?这个是做什么用的?
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1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 22/12/2016 15:38:33
文章: 12
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为什么是100天,有什么涵义呢?
08/03/2017 21:58:15
文章主题:
回复:金锋抖肘3600次 每天,玉环桩90次 每天,这个标准有什么涵义吗?这个是做什么用的?
雪山飞龙
9、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 05/01/2008 13:23:32
文章: 590
离线
你可以参考李老师的著作《真元养生法》。练功一般是9的倍数为好,因此才有90次,3600次这样的数量要求,这是比较适度的一个数量。而100天就是所谓的百日筑基吧。以上是我个人的理解。
08/03/2017 22:01:15
文章主题:
回复:金锋抖肘3600次 每天,玉环桩90次 每天,这个标准有什么涵义吗?这个是做什么用的?
雪山飞龙
9、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 05/01/2008 13:23:32
文章: 590
离线
这两个功法都是《真元养生法》一书中介绍的功法,都是修持人的真如元气的方法。也就是通过锻炼能使人的元气逐渐得以补充、充实,人的精神也随之恢复饱满的状态,因此称为“真元养生法”。请具体参考李兆生老师著作《真元养生法》一书。
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