文章发表人是: 中华傲诀

索捐等同于抢劫。

看到一篇文章，是否正确，复制如下：真元宝笈》上说“元明功”要练3、6、9遍再收功那么，在两次衔接之间应该是什么动作呢？
就是当完成1-7式以后，是接合扣丹庭然后再转成1式还是直接从第7式回到第1式，等3、6、9遍以后最后总收功呢？如果是后者，具体的动作是什么？是否是双掌相对顺任脉落到丹田的时候变第一式呢？
请指教，谢谢！

合扣丹庭是元明八式中最重要的一式
当然每次都要做，要不怎么叫八式，具体动作是每次两手相合于丹田，略静一到两分钟，细细体会真元聚结的感觉，然后在真元聚结于丹田的基础上，两手下翻，又从第一式元明执印开始新的一轮的运化，这样的练习，自然而然产生日新又日新的感受，才知古人立法真实不虚。
谱云：丹砂聚结始鉴真元升紫界
元真飞举初化太乙入玄都
形容的是合扣丹庭一式达到的高妙的境界。
元明功每一式都可转入桩功专修
如果有书的话好好看书中说明与功谱的解释：
1。元明执印与合扣丹庭都可以静站几分钟
2。托珠自化和阴阳化合是在动中的转化，一开一合，一聚一散要象打太极一样连绵不断
3。灵芝现瑞和掌托日月都要静立一到两分钟，一采地阴一吸天阳，这是太乙三才桩中天地两桩的基础
4。金刚槊质和太乙分身是在静中体会内力的转化，由一阳初动到三阳并起，再由三阳俱足的百练刚化为运气九曲珠的绕指柔，是外形不动的内力转换。同时这两式合成了人体子午线的定位。
以上四组动作，构成了元明功完整的四组阴阳平衡的运化，层层深入，要在功中细心体会。
动作的原则是一气的贯串，没有硬性的要求，静立的时间一到三分钟均可，要真气绵绵不要有断或滞的感觉。随着入境的深入自会延长时间，因为元明功是动功，所以不要求站太长时间，9次练下来约是45分钟左右的时间，当转入桩功的修习后，那是专修的内容，另有传授则不在此列。