文熙 wrote:也可以的,只要能站得住就没什么不良影响。需要注意的是,一直麻胀的话,有时候脚就会暂时失去知觉,不要因此而摔倒。当然,产生循经后,脚就不会那么麻胀了。这些都属于动中八触,都是属于过渡阶段所必然产生的身体感受。
文熙 wrote: 锻炼时间较长时,可能会出现脚部发麻的现象,这是因为长时间站立的原因,血液集中于脚部,可以边练边稍微原地活动下脚,也可以停下来休息一下,等脚部不麻了再继续练。以上是我个人的看法,请您参考,祝您不断精进!