那位能找到可以打印下来的《应时通灵歌》
在日常生活中,一首动听的歌曲或诗词,能使人心旷神怡,摆脱烦恼。在祖国的传统气功中,有这样一种深奥的声法功---应时通灵歌,它通过音律来导引生命活力,一年有三百六十五天,对应有三百六十五首歌诀,每日一诀(逢闰年可在二月二十九日加念闰年日功歌诀),歌诀近趣易懂,逐日加深,不知而知,不觉而觉。习者或坐或立,或卧或行,地点时间自取。一般每日早,中,晚各念一次当日歌决为宜,每次一遍即可。无论从头开始或半路而入,都可自然随日轮行进。比如你可以从阳历一月一日开练此功,也可以从中的某一天习之。日复一日,年复一年,练全此功,坚而持之,必胸有成竹之势,其间的开掘和发展之辽阔前景是言莫测及的。此功不排斥其它各门功法,如果你所练的功法有戒律,不得操练别门,不妨就将歌决功法的修炼放到最可有可无的状态中,每日只当读书一样轻描淡写念一遍既可,既使这样,你也会有一种一切难关已过,万态俱通的感觉。
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