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感谢寻樱东去先修,敬天渝受教。敢问剩下两点,先修可否指点迷津?感谢。
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1.齐天大圣已经在八卦炉中锻炼成金刚不坏之躯,为何又被五行山压住?2.玄奘生于贞观十三年,经十八年报仇,已经是贞观三十一年,为何取经时又是贞观十三年?3.平顶山莲花洞一难,孙悟空已经将巴山虎、倚海龙打死,老妖也已识破,为什么盗葫芦时又变成倚海龙?4.孙悟空的本领,哪吒、木叉、天兵天将都奈何不得,为何在取经路上总被小妖所困,况那些小妖不过是上界各路神仙的坐骑、宠物、义女、家童之类?5.取经路上凡遇妖怪,除白骨精是孙悟空自己打死,其他的都是去上界搬救兵,妖精都获赦,孙悟空凭己力并未降几个妖,这是为何?以上五处疑问,百思不得其解,敬请各位先修指教。感谢。
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多谢体真止学友耐心相告。我去网上找找。谢谢。
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请问,什么是抓绒的?谢谢。
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恩同学友见贤思齐,躬行不辍。学习了。
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几个月前,每到晚睡时我身上就会痒。先前的睡意,在一通猛抓猛挠后荡然无存。原以为是帐中蚊蚁作祟,多次起身,皆无所获。后来体会:午休可以安然,晚睡11时左右必然四肢痒遍,一定与练功有关。但又转念,只是痒,小事一桩,也许慢慢会好,没必要惊动中心的老师。可几个月过去,毫无减轻的迹象,无奈之下,电话请教中心李教练。教练说有可能这是练功过后,气机仍在身体中游走没有完全归元的表现;并建议我玉环桩毕,注意收功,收功方法参看元明八式,收功时间最好持续久些,待身体气机完全平复再行动。我遵教练指导,当晚11时前后果然没痒,安然入睡,但凌晨3点多,四肢奇痒无比,只是时间短暂,不禁又猛抓一通(教练不让抓,说会阻碍气机)。这种情况有两晚(都是凌晨3点后痒醒)。第三晚,香香睡了整夜。至今,没痒过一次,夜夜安稳。
这是我练功过程中的一次小插曲,记此体会,备学友借鉴。
由此,我个人也另有所得,想在此略谈一二。
第一,在练功中出现困惑,及时请教,免得无端受苦。自己几个月的困惑,老师一句话,药到病除,即刻奏效。无师不成道,千真万确; 第二,我每次去中心或每次电话请教问题,收获到的不仅仅是功架的改进和困惑的解除,更多的是教练和中心的先学们带给我的心灵的涤荡。他们不曾多言,只是默默躬行,他们并不知自己不经意的言行就会深深打动我,以至我终生受用,而我亦会为此肃然起敬。在此建议初学的朋友,一定多创造机会去中心面授,不只是可以调功架、增长练功时间,更多的是可以洗心。
以上浅感,略述一二,各位同修指教。
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请这位朋友去北京循经太极拳中心面授,按中心老师指导,刻苦用功,一切终有答案。明天会更好。
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感谢文熙先生的详解,受益匪浅。
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感谢文熙先生的祝福和鼓励。
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在练玉环桩以前,我的身体状况很差,失眠至深夜一两点如一日三餐,恒定不变;好容易睡着,又是杂梦连篇,次日晨起,头脑昏沉,像是在操场上跑了一夜。白天学习工作效率低,记忆力差,情绪低落,晚归是多身心俱疲。此间,若是不能午休,整个下午甚至晚上会在头胀、头痛或是精神低靡中度过,无一例外。
玉环桩推了不到两周(45至90个,动作不标准),我竟然可以很快入睡了,从那以后,极少失眠。随着数量的增加,杂梦也越来越少、越来越轻。至今晨起时,头目清晰,精神舒畅,彻底告别了往日重浊不堪的痛苦。同时,白天的精力较从前充沛,心情也舒畅,有特殊情况不能午休或是晚上只睡4、5个小时,也不影响下一步学习工作。因休息不足的头胀、头痛、精神低靡的状况基本消失,而且短暂的平躺闭目就能缓解疲劳。这是从前绝不敢想的事情(从前午休2小时头还疼)。然而改善最明显的是我的记忆力。从前,再重要的事可以转身就忘,不是不用心,我特意在心里反复叮嘱自己,但最终还是忘记。记忆力越来越差,同时失去了许多做事的信心。记忆力的改善没有改善失眠那样快。那是玉环桩推过2小时且推了3个多月后,我突然发现自己对数字敏感了。一周或几天前的页码、物品价格、相关号码等等,似需要它们时就跳出来了(有时不确,有时分毫不差,这些数字我并没有刻意去记)。一些事情没有刻意叮嘱自己也不会忘记,好像被存在哪儿,需要时就自己弹出一样。我开始以为是偶然,后来反复体会这个变化,确是真实不虚。有时我不禁问自己:“这还是我吗?”记忆力的改善,增添了我太多的自信,这种幸福是一切外在虚荣不可比拟的。
此外,由于长期坐姿不正和伏案过多,我的肩部和颈椎都有严重的问题。头不敢转过90°,肩痛,手臂不敢高抬,有时整条手臂都是麻木的。为此,曾支付大量医药费,但只是暂得缓解,停药即复发。最初练玉环桩时,手臂麻痛,像有钢针在手臂、手指里窜,这种现象持续了近3个月,而后平日工作时,颈椎、手臂没有任何不适了,只是某天提太多重物或是不小心受凉还会有些许不舒服,但休息一晚就会回复正常。至今,我没再因此吃过一粒药。
再者,慢性咽炎也是困我日久的病症。从前,一节课讲下来,其间要多次喝水,但口中还像含着火焰山一样。常备润喉片,却不能从根本解决问题。真正的改变也是从玉环桩推过2个小时后。有一天下课,我突然发现讲台上的水一口没动,喉咙却没有似往日灼烧难耐。后来的日子,讲课期间不用喝水了,晨起喉咙分泌物也见少。至今,咽炎虽未痊愈,但不再是我的困扰。
玉环桩是在一点一点地改善我的状况,也许几个月都没有察觉,可一旦察觉就是一个小小飞跃。
以上是我修习玉环桩的真实体会,文辞欠妥,贻笑于大方之家,万望各位同修多多指教。在此,深深的感谢李老师,感谢我的恩人和李教练以及给予我帮助的每一位学长。
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能沐浴宗风,才是真正的幸福。
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真不敢说是元气足或是终日身心清若水,只是心怀中少有挂碍,不再整日阴云不散了。是心境在变。然而怠惰与忧伤,悔恨与自昧仍会不速而来,只是淡了,浅了。还有太长的路要走,也愿意得到先学的指点,感谢了。
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文熙先生数语,推散重重迷雾。敢问“顺则凡,逆则仙”这一“逆”字是否也在日用伦常心性修为中体现,或者说时时都在?若是,可否理解为纯正心意,剥落俗情,时时了照,念兹在兹?若否,请先生指教。感谢。
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读文熙先生的文章总会受教良多,心力原在俯仰点滴间。它不是仅为自身前程的壮志豪情,亦不是为博得他人信任或赞誉的肝脑涂地。心力就在一思一念间,卷之则退藏于密,放之则弥六合。人心天地心,天无私覆地无私载,人心当如是。感谢文熙先生提起后学太多太多。
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我是一个初学者,初识玉环桩是两年前八月份,将信将疑,练了两周(动作极不标准),晚上竟然可以入睡了;信了,咬紧牙关,加量:呼吸急促、面色紫红、腿痛难耐、“举步维艰”。。。如此小艰小难接踵而至,挺过,四肢轻健,头目清晰,记忆力明显好转,告别了往日的混混沌沌;深信了,而后,再未停止。两年来,悉心地体会身体的变化,都在切实地为自己增进信心。至今,我又发现,何止是身体,是我的心晴了。
我是曾一个善感的人,成长的路虽与大多数孩子一样,但总觉心无定所。聚会、逛街、看电影——无聊;读书、写字确是我生活的主部,但最终又为了什么?我不幸福,我一清二楚;我周身的人也少有幸福,不问自明。幸福在何处?唯有茫然。“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”至善之境是理想,还是可抵之域,如若可抵,如何抵得?。。。我有太多困惑,总让自己走在一个又一个尴尬的边缘,觉得生活索然无味,我心无定所。自从练玉环桩后,这些困惑在不知觉中消散,每日更多的是阳光。淫雨霏霏的日子真的过去了,是真的心晴了。
如今,昔日的问题重来,我用朗然以对;未知的琐事后随,我愿淡定处之。生活仍旧无味,但我心有定所,不是茫然,是清朗。玉环桩让我“心晴”是始料未及的。我在功理上不知怎样给自己解答,请各位先学指点迷津?诚谢。
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