文章发表人是: 天涯咫尺

还记得去年去了一个所谓很灵验的仙婆那里，那房子很幽暗，猛然感觉一个凉飕飕的东西从印堂天目穴钻了进来，真的后悔莫及！以后打死也不去那种地方了。

上周和一个朋友去了洛阳白马寺，这个闻名中外的中国佛教祖庭，也染上了浓厚的商业气息，出家人作了导游和保安，每进入一扇门就是一个最显眼的拦路虎---功德箱！——横在门口正中。

文熙wrote：而其他的如寒山八式是专门开通奇经八脉的功夫，八个式子，开通八条脉络。
因此，我认为八脉中只要一脉开通就能靠着这股水流的不断壮大，逐渐冲开所有的脉道，而最主要的恐怕是督脉吧，因为只有督脉开通，贯通任督二脉，推转河车，才能一脉通而百脉皆通吧。

寒山八式？是寒山七式吧！而且我看寒山七式的介绍只是练十二正经和任督二脉，任督二脉又可合为一脉，故又称为太乙司注十三式。
又，张紫阳《八脉经》：“八脉者，先天大道之根，一气之祖。采之惟在阴跷为先，此脉才动，诸脉皆通。”是否阴跷脉才是？

看了这文章，我去买了一本刘宏章的《三分治七分养》，很不错！可以看出刘爷是有传承的人，与俗说不同，与宗风有相通之处。但听说他现在困于医疗纠纷之中，被一些忌恨他的人无理取闹，真是让人无限唏嘘、感慨！愿好人一生平安！

hdm101wrote:
吃多了对身体好么？不是说对肠胃压迫严重，反而不利于健康吗？
请教：
我怎么感觉身体也没有变化（还是很瘦，哎.......）啊？我练习了也差不多一年玉环桩，每天坚持1—2小时。

吃多与否没有一定的标准，有人吃一碗饭就觉得饱了，有人吃四五碗还没有半饱。玉环桩的练习可以宣化肝脾，使肠胃功能大增，以促进水谷之精的吸收，以后天培补先天。如果脾胃功能好了，自然能受纳吸收更多的食物，只要不是吃得过饱，不会存在你所说的对肠胃压迫严重而不利于健康的问题。
至于你练习了也差不多一年玉环桩也感觉身体也没有变化（还是很瘦），我觉得可能与你原来的体质比较虚弱有关，或者是练功补充的元气还比不上你日常消耗的多，又或者存在动作不正确等原因，所以胖不起来。请结合你原来的体质和日常的工作生活习惯说说，让大家能更好的帮助你。

不必担心太多，只管多吃多练，功夫到了自然会瘦下来。李老师曾经说过练功要经过“三胖三瘦”，胖起来了是元气饱满的表现，再练下去就会逐渐收敛入骨，成为高度凝聚的能量，自然就瘦下来了，所以愚以为不必刻意减肥，可以多练少林玉环桩。

原来我们很多人都缺乏一种武夫的霸气，那种顶天立地的浩然之气，哪种敢为天下先的勇气，或者是有其形而无其神。在岁月的流逝中，在人事的消磨中，在酒色财气的熏蒸中，不知不觉已是“销尽填胸荡气”！无为就真的变成了无所作为，初生牛犊不怕虎的天真无畏已是渺无踪迹了！何幸至哉！我学了少林玉环桩！

但寒山七式早晨练阴而晚上练阳，刚好相反。我觉得上火最主要是阴不涵阳、水火不济，水火如交通得好绝对无上火现象。

多谢文熙老师的回复，深受教益！

“人心生一念，天地尽皆知”，是信矣！