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太极拳技击之道  XML
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自然
4、勇威士           勇威参八法 身剑出色论 文武同宗出 渐逐出天真

注册时间: 28/04/2007 21:57:43
文章: 44
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太极拳技击之道(转帖)

是综合内功的大工程,是太极拳修炼到高层次,涉足到技击功夫之领域。通俗讲,太极技击,是从“由着熟而渐悟懂劲”的懂劲功夫,到“由懂劲而阶及神明”的神明功夫。懂劲和神明须经过多年的修炼,千万次的练拳,还要有悟性,才能体悟太极拳拳道,因此是懂劲和神明的综合功夫。

已故京城太极拳大师杨禹廷关于技击的谈话很有深意,他不止一次说过,“打人容易,摔人难;摔人容易,发人难。”一个一百多斤的人将另一位有头脑、动作灵活、同样一百多斤的人发放出去确确实实很难。时下各公园或体育场,随处可见太极拳爱好者仨人一群、七八位一伙你来我往地练拳,很有意思,更有春夏秋冬大汗淋漓、寒暑不轰者。有人说这是练太极推手,有人说是玩。玩也好,练也罢,这不是真正的太极推手,只能说是最初级的较技,难以冠以“太极”二字。王宗岳在《太极拳论》开篇章第一句话说道,“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。”你的推手是不是太极推手,要按拳论规范动作,一动一静,要有阴阳变化。无阴阳变化的推拉搡拽,当然不是阴阳变化运行中的太极推手。

凡事物发展,都有规矩,太极拳的拳套、推手、技击等动作,都应循太极拳规范的拳理拳法行功。退回一步讲,若练拳、推手、技击并没有按太极拳的拳理拳法,也没有遵太极拳道而修,当然谈不上“太极拳”三字。

太极拳有自身的规律和规范,我们习练太极拳必须遵守规范,循拳之规律行动。在训练中严格规范动作,绝对不能有随意性。太极拳的规范和规律是怎样的呢?

不应单单将太极拳看成是单纯的拳套。太极拳讲究阴阳变化,举动轻灵,动分虚实,松肩垂肘,空腰松胯,展指舒腕。还须合乎动静开合、脚虚松趾、立柱身形、以意行功、不用劲力、安舒中正等规范。要按太极拳的规范习练,则没有不成功的。但太极拳的规范不仅仅是字面的理论,操作中不规范、功夫仍难以上身。如太极起式(动)。一般人练起式,首先松左腿,重心移到右腿,为右腿重心。左腿向左开步。然后,左腿落实,右腿重心移成为左右腿双重。这是不按太极拳的拳理拳法的不规范操作。如此日复一日年复一年操练下去,练拳者向右移动重心时,你轻推他的左胯,对方绝对站立不稳向右跌出,因为他的动意是右去,身形向右,向右推他当然站立不稳。按太极拳的拳理拳法规范行功的操作

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