2014年十一第八次循经太极拳研修班总结——累累硕果率天真

累累硕果率天真
十月的北京秋高气爽，在秋的收获的季节里，北京市循经太极拳培训中心举办了第八期循经太极拳高级研修班，来自天南海北五六十位新老学友参加了研修班。
因中心住宿能力有限，这次研修班有些学友住在外面的宾馆里，练功时大家一起到村里面的操场上操演，听课、吃饭则回到中心。在欢声笑语中，大家度过了快乐的七天。简单介绍一下这次研修班的内容：
一、玉环桩循经内炼专修
玉环桩作为和大字桩具有同等微妙的缘法桩，一直以来是大家专修的重点，在课堂上，老师从“有仙则有道，参师即参真”的宗风本真要求开始，讲到了玉环桩的内景名称、口诀、功谱、内炼动作要求，从意境、动作的精准度、佛家的佛报化三身、儒家的浩然正气等各个角度扩充玉环桩的内涵，尤其是许志明老师给大家演示了玉环桩的动作精准规范，让新老学员在技击和循经上都有了不同程度的提高。
二、三十六式先天太极拳
本次先天三十六式的学习沿顺着往年的传统分为新老学员两个小组。新学员学习三十六式全套操演动作，在几天的时间里把三十六招都学会，对教师和学员都是一个不小的任务，为了完成教学进度，陈老师想了很多的办法，许多新学员在课下对照李老师的《中国太极拳统真大典》继续学习，到学习班结束的时候，绝大多数学员完成了学习任务。
老学员的学习重点是深化功力，从一九到四九中分别拿出两式，一式作为桩功，一式作为动功。刘老师结合大家的练功进度，不断深化三十六式的内涵，从内景、缠经、技击、动作精准等方面加深大家的功力，大家一方面有了真实的收获，另一方面也对三十六式有了新的认识，以至于有老学员感叹：“以前觉得自己三十六都快学得差不多了，现在才知道还差得很远，李老师贡献给大家的三十六式内容实在是太博大精深了！”
三、寒山七式
寒山七式由许志明老师执教，在理论课上，许老师讲述了寒山七式的由来，明末清初武林陷入反清复明的浩劫中，当时武当铁松子祖师、寒山派祖师、天山派祖师在反清复明失败后互换武功，从而铁松子祖师开武当太乙铁松分支，寒山七式在武当太乙铁松派内代代相传，传到李老师这里，大约三十年前许老师从李老师这里学到这套功法，并自言三十年来从未授人。
在操场上，许老师亲身示范，带领大家一遍又一遍的练习这套功法。通过许老师的言传身教，新老学员在两个方面有了显著提高：一是理论上对功夫、循经等方面有了焕然一新的认识，二是在实践上身中气脉循经有了更大的深化。
四、小炼形、少林玉环桩等其他功法
玉环桩、小炼形是丹经武学的基础功夫，在每天的操演中，刘老师严格要求，尽量保证大家动作的精准，同时一式一式讲述丹经武学简单动作之下的深奥内涵，让大家有了新的提高。
五、理论课程
李老师在《宗风脉传修为大要脉传三因》中提出了丹经武学的一个特点是“法理并传”，理论课的学习是我们历次学习班的重中之重，简言一二：
刘老师给家讲述了《太极拳论》：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也……”，一方面刘老师结合大家操修的实际，把自己多年练功的体验给大家分享，另一方面有基础的老学员则会发现，刘老师把李老师宗传《老子三清大法》中的“太虚呈象、太素生真、阴阳阐化”暗暗蕴含其中，时有珠玑之言：“入太虚境，得先天气” ……等等。
许老师则是又一次给大家讲了双虚桩的重要性，“立定双虚守丹元”，“立定守静意气清”，“双足同踏立大千”，要求大家在练功中从双虚桩开始，两足均匀的立在这里，没有多余的力。许老师回顾了历次学习班上双虚桩的教学内容，又从崭新的角度给大家进一步阐述了双虚桩的内涵和要求。许老师尤其强调一个观念，功夫必须是先练对，动作要精准，在对的基础上时间的积累才是功夫，而不是反过来理法不对，妄想依靠时间积累来练对。在双虚的基础上阴阳平衡，阴阳相和产生了新的生命，这些内容大家初听起来很熟悉，但是通过许老师深入浅出的阐述，会发现自己其实并不是真正的明白，正如许老师所说：“我讲的内容其实都是李老师在书上写过的”，李老师已经在书上写过的内容，通过学习班上的传法，教师的讲解，各位学员可以触类旁通，感而遂通，从而恍然有悟。
陈老师的课是三十六式谱文精讲，谱文为宗，这已经是丹经武学的常识。通过陈老师的讲述，我们会发现三十六式谱文内容之博大精深是令人惊叹的，内六合、外六合、技击、缠经、五行八卦、道家的阵局、生活中的物用等等，在谱文中皆有论述。
除了以上内容，还有太乙铁松派的宗传源流，易解玉环桩，太上感应篇，《中国风》等其他内容。在教学中，中心为了配合各位教师的课程，把珍藏多年的李老师上课的录像放映给新老学员学习、观摩。看到录像中老师的身影，许多学员放佛又回到许多年前，回到当初自己受教于李老师座下，对老师的怀念、感恩和热爱在心中不断涌动……
六、神兵武库•妃环杖
我们的先人曾经留下历代传统兵器3600种，妃环杖是第一洞天神品中的第一个，妃环杖的课程由许老师讲述，在中心的院子里，新老学员一起上阵，在叮叮当当中展示了自己的神兵风采。尤其要提到的是，应很多学员的要求，中心打算开展神兵武库•罗汉拐的课程，目前已经开始罗汉拐的定做报名工作，期待将来会有更多的神兵武库展示给大家，正如李老师所说：“谁知武库存微妙，千古独说神兵机”。
七、龙行大草书法和篆刻
书法分为理论课和实践课，理论课上很珍贵的是给大家展示了20年前李老师讲书法课时的录像，课后由王老师挥毫泼墨，即是给大家演示龙行大草的微妙，也是应新老学员的要求，留下墨迹，与各位学员结下这翰墨之缘。
篆刻课上，大家主要学习的是李老师《统元楼印谱》中的印刻。要求大家从刀法、布局、神意、内容等方面学习这种独特的艺术，同时说明李老师的篆刻是文人治印下意蕴玄妙的道家印存。在课堂上又用比较、鉴赏的方法说明李老师的艺术来源，比如《龙门二十品》、吴昌硕的作品等，展示李老师的作品“无一笔没有来历”，李老师确实是正宗的一代国学大师。篆刻课上也解决了很多学员的一些疑问，比如“元真子”这一枚印（见下附图），构图上上面是“元真子”这三个字，下面还有“灵圣玄灵”四个小字，究竟应该怎么读？课堂上给大家解决了疑问，应该读做“元灵元圣真玄真灵子”，过去正宗的修为名号上从两个字开始，随功果的增进，到三个字、四个字，这枚印则是到达九个字，因为道祖老子有“不为天下先”的祖训，故当年出书的时候，李老师只写了“元真子”这么三个字，通过这一次研修班把书上没有交代完的问题给大家说清楚了。
今年的北京雨水较好，中心的两颗柿子树结下了累累硕果，到最后两天大家要回去的时候，中心热忱的推荐大家都带几个柿子回去，让家乡的亲人也尝尝中心的味道。
这次研修班完成了学习任务，新老学员都有了很大的收获，中心会再接再厉，我们大家期待着明年中心的学习，期待着明年新老学员再欢聚一堂，期待着能够再次受到李老师传下的文武宗真法乳的滋养！
噫！“更愿春风行千里”！愿我同人仁而泰，累累硕果率天真！

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“许老师尤其强调一个观念，功夫必须是先练对，动作要精准，在对的基础上时间的积累才是功夫”。今晚试着使自己在够时间的基础上精准动作，感觉是不错，换了三次衣服，都湿透了，浑身舒爽啊。是有感焉，修真是一个如此系统复杂的过程，是不断修正自己的过程。也见过有想捡便宜的人，下载视频，对照着书练功夫，自娱自乐罢了，哪能出功夫。而北京中心，一年有几次机会，大家可以去学习、交流，省去多少古人不远千里，寻师访道的艰辛，功德无量啊，北京中心，多么令人神往的地方～

修真之人懂点医学知识比较好。

这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 12/10/2014 22:10:45

这次研修班有一个特别值得单独郑重提出来的课程是重庆张明福医生讲的《修真与养生》。
练武的人必须要懂得一些医学的知识，一来练武难免磕磕碰碰，二来武林中也有拳谚，“三分练，七分养”，懂得一些中医的知识是很有必要的。丹经武学李老师提出“以道成医”、“医武同源”，这方面张医生是我们的典范。
祖国医学的基础理论是“经络论”“气化论”，通过丹经武学动静功夫的修为，可以达到观人身气脉若掌上观纹，随功夫精进，元气升华可以直观先天脏源内景，有了这些作为基础，上可以修真，下可以养生矣！
《修真与养生》课程非常符合新老学员的实际情况，从张医生的教学结果来看，也非常受到大家的欢迎，兹简介三个主题如下：
一、心灵的导引与动作的导引
“动作的导引”，外在是动作，内在是气血的运行，这是大家所熟悉的，“心灵的导引”则是张医生的独创。“心灵的导引”，张医生分别针对儒家的“仁义礼智信”五种心理做了详细的气化内景分析，提到了五种心理对人神经末梢的影响，从心理、物质的原理上说清楚了心灵导引的原理。尤其是张医生结合自己的练功、治病、指导学员练功的经验，着重解决大家练功、养生中的实际问题，比如有些学员功夫练到一定时间心里面就会烦躁，张医生则从生理和心理两个方面说清楚了原因，然后提出了解决办法。
二、怎样在生活中促进自己练功
练功容易生活难，没有人练功是一帆风顺的。张医生生动的向大家介绍了自己从2002年起向李老师学习丹经武学的经历，中间有成功的经验，也有失误的地方，这些内容可谓“言者有心”，“闻者足诫”。张医生重点向大家提出了建议，功夫要和家人、朋友分享，这样可以形成一个集体，大家互相监督、互相帮助，共同进步。
三、医学知识与养生
这个内容里面，张医生从气化内景的练功实际体验中，给我们讲解了人身体中“痰”是怎样形成的。此痰分为无形之痰和有形之痰。比如有些人在练一些社会流行功夫时，意念过重，急功近利，就很容易产生无形之痰，这种无形之痰会导致神经末梢异常放电，从而产生种种异常心理。
有形之痰，则是由无形之痰生化而来，“肺为储痰之器，脾为生痰之源”。张医生详细分析了痰产生的原因和危害，提出来要特别注重饮食和练功，并结合大家的实际情况，告诉我们如何饮食。在练功方面则提出来要注重身体的“微循环”，有了这种“微循环”，这些问题才有可能得到解决。
《修真与养生》是培训中心推出的重点课程，通过张医生谈笑风生中的讲解，特别能够解决学员的实际问题。以至有学员在感激张医生之余，也提出了羡慕的问题：
“能不能和张医生学习这些内容？”
张医生则坦言相告：“只要你有一颗医者大爱的心，我一定会把这些学自李老师的内容如实相授。”
《修真与养生》，当年三丰祖师遗愿“愿天下众英豪益寿延年”，于兹可慰矣！

前提是医者大爱的心，说到点子上了。

去一次，羞惭一次。好好学习，好好练功，好好做人。