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请教如意太极拳黑熊戏水  XML
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发表人 内容
无忧乐境
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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最近在练习36式之余,看李老师如意太极拳书自习如意太极拳,做为练习36式间隙休息时的休息方式,感觉如意的练习比较柔和随意,即便式子练习有困难但最后倒也勉强可以做到和图片对照统一,其它式子看书可以比划一下,就是黑熊戏水一节,感觉有些困难,向练习过的新老学友请教。

李老师书中写到(98.99。100页)

“右手不动,左手在体前向下逆时针方向划弧,左手继续向上逆时针划弧,至头侧前方,同时,右手顺时针方向向前下方划弧至膝上腹前。接上式。左手臂逆时针运动,右手臂顺时针运动。”

问,左右手的顺逆时针划弧,是不是斜向前下左右方向类似云手运动?

练习36式感觉运动量大,运动速度快了,三两遍既感觉汗透夹衣,最近改原地休息数分钟为比划一下如意太极拳,暂无时间去北京学习,有问题,请学习过新老学友多多帮助指教,谢谢!
小杨
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真

注册时间: 22/01/2008 21:05:18
文章: 1715
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类似云手,不是云手。细节动作出神韵。记得中心李教练特别讲到可以去看一看黑熊是什么样子的。
我也没练好,请大家指正。
无忧乐境
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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非常感谢,有机会一定去中心好好学习一下。
 
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