2013年暑假第五期循经太极拳专修班举办通知

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2013年暑假第五期循经太极拳专修班举办通知

一、教学课程

日期时间授课内容

7月23日
上午
8：30 ~ 9：00 开幕式
9：30~10：50 玉环桩与太极拳
11：00~11：40 玉环桩练习辅导

下午
15:00~16:00 三十六式专修讲课
16：10~17：30 三十六式练习

晚上
19：00~20：00 1、皮影戏欣赏 2、学员选修

7月24日
早上
6：00~7：00 三十六式练习

上午
8:30~10:10 三十六式讲课与练习
10：30~11：40 丹经武学·改变命运（了凡四训）

下午
15:00~15:20 三十六式谱文持颂
15:20~16:20 九龙环讲课
16：30~17：30 九龙环练习

晚上
19：00~20：00 了凡四训电影

7月25日
早上
6：00~7：00 三十六式练习

上午
8:30~10:30 三十六式讲课与练习
10：40~11：40 太极拳的养生机理

下午
15:00~15:20 三十六式谱文持颂
15:20~16:20 大易太极拳
16：30~17：30 九龙环练习

晚上
19：00~20：00 1、学员练习录像自鉴 2、学员选修

7月26日
早上
6：00~7：00 三十六式练习

上午
8:30~10:10 三十六式讲课与练习

10：30~11：40 太极拳与禅

下午
15:00~15:20 三十六式谱文持颂
15:20~16:20 篆刻
16：30~17：30 金石篆刻

晚上
19：00~20：00 1、皮影戏欣赏 2、学员选修

7月27日
早上
6：00~7：00 三十六式练习

上午
8:30~10:10 三十六式讲课与练习
10：30~11：40 玉环桩与孝悌

下午
15:00~15:20 三十六式谱文持颂
15:20~16:20 篆刻文字基础
16：30~17：30 万印衡真印谱欣赏

晚上
19：00~20：00 1、学员练习录像自鉴 2、学员选修

7月28日
早上
6：00~7：00 三十六式练习

上午
8:30~10:10 三十六式讲课与练习
10：30~11：40 神兵武库·妃环杖

下午
15:00~16:00 李真阳学术思想研讨——印谱
16:20~17:30 学员体会与答疑

晚上
19：00~20：00 太上感应篇功过格

7月29日
上午
8:30~11:40 总结与考试

二、学习费用与报名方法：

1、学费：1500元；食宿费：100元／日（按日收取）。
（注：若因报名人数较多、场地临时安排在培训中心之外时，场地和食宿费待定，至少提前半个月通知，请注意网站通知。）
2、报名邮箱：lionking3000@163.com 。
3、咨询电话：13051370570 。

北京市循经太极拳培训中心
2013年7月1日

虽然李老师离开了我们，但是他已经为我们定下了继续前进的道路，那就是按照十余年来循经太极拳培训中心和丹经武学网站相互结合的教学模式，搞好宣传和教学工作，一如既往地将李兆生老师倡导的丹经武学传承下去，这是我们每一位后学义不容辞的责任。因此，第五期循经太极拳专修班也应该按照以往的既定教学计划认真执行，我们每一位后学也应该好好利用循经太极拳培训中心这一丹经武学的祖庭继续深造！

有学友提到能不能4天教完36式，这个我解释一下。实在说，如果专修班学友都有这样的要求，中心也不是不能这么教，但是教师会相当累，这个还好，更关键的是学员的体力和心理会受到极大的负担，尤其是对于初学者，恐怕到了第三天就只愿意坐在椅子上听，而不愿意动了。另外一个，循经内炼是必须有理论相支持的，理论学习不到，意境就不明白，神气就不能得到很好的调整，动作的细微之处和内涵就不能得到展现，这样就失去先天太极拳的本质了。
现在的情况是一个班7、8天的时间教完36式，就这样我个人还觉得时间短了，所以只能提醒参加专修班的各位学友：一是如果有书的话，要看看书，提前预习；二是要做好专修班吃苦的准备，要建立一个认真、扎实的学习态度。

说一下我个人学习36式的经历，各位学友可以参考参考，不当的地方，属于我个人的经历，请大家指正。
我学习36式算起来一共用了4年的时间，先是参加李老师的学习班学了一九，回家练了半年；然后再参加李老师的班，学了二九，回家又练半年；接下来去中心学了三九和四九，回家练习后又到中心在学习，校正动作，大概又过去了两年的时间。
记忆中很深刻的是梁老师教我四九“玉环双封大捋”一式，我练的时候总感到很别扭，问梁老师怎么练，梁老师比划动作，告诉我要点，但是我总感到练不出来，最后梁老师告诉我就这样练有个大概的架子就行，当时很是不明白，丹经武学动作要精准，这个大概到底怎么精准呢？
一直到前些时日，看统真大典，又看到这一式，仔细一看，这个怎么和我理解的反过来呢？这一式的气血循缠怎么会是这样呢？这个不可能的。经过很长一段时间的思考、琢磨后，在玉环桩中的一式中找到灵机，原来大概如此，于是理解了当时梁老师教我的时候的无奈，不是不教，是实在以我当时的基础只能教到那个地步。
36式先天太极拳，核心就在先天二字上，我个人的意见，供大家参考。

小杨 wrote:有学友提到能不能4天教完36式，这个我解释一下。实在说，如果专修班学友都有这样的要求，中心也不是不能这么教，但是教师会相当累，这个还好，更关键的是学员的体力和心理会受到极大的负担，尤其是对于初学者，恐怕到了第三天就只愿意坐在椅子上听，而不愿意动了。另外一个，循经内炼是必须有理论相支持的，理论学习不到，意境就不明白，神气就不能得到很好的调整，动作的细微之处和内涵就不能得到展现，这样就失去先天太极拳的本质了。
现在的情况是一个班7、8天的时间教完36式，就这样我个人还觉得时间短了，所以只能提醒参加专修班的各位学友：一是如果有书的话，要看看书，提前预习；二是要做好专修班吃苦的准备，要建立一个认真、扎实的学习态度。

我已经专门学习完36式了。