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虎踞  XML
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发表人 内容
瑞靄芝華
8、英侠           英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
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注册时间: 29/10/2010 18:06:14
文章: 407
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学习丹经武学的人经常会听到这样的话:“小炼形练好了,玉环桩就推好了,玉环桩推好了,太极拳就打好了。”听了这些话,我是百思不得其解,这些功法之间相互还有这样的关联吗?
这两天,因为腰有点扭了,便推高价的玉环桩,连推了三天的时间吧!这一推,和大架的玉环桩体会还真不一样呢。首先是对龙虎步的体会较深了。对龙虎步相互之间的转换感觉也较明显了,因为不用下蹲了吗。推着推着,有一天,我推到玉环桩的“予注中元、水撞金轮、丽龙含珠”时,我忽然想到了“2011年国庆第三期循经太极拳专修班”上许老师讲“循经太极拳与武技”时,示范了一个动作来讲解太极拳的“中正.守”。这个动作即“切腕下砸“,又名“老祖断凳”。许老师示范的时候,身体不断地下沉,直至很低很低的位置,一边示范一边讲解:“你看,我这样是中正。”“我再往下,也是中正。”“我再往下,也还是中正。”我当时对这个动作的印象就很深,因为许老师做得太漂亮了。我当时想:“怎么能做得这么好呢?”刹那间,我明白了“予注中元、水撞金轮、丽龙含珠”的动作要领。身子的位置不就是许老师示范的“切腕下砸”动作的位置吗?脚的动作也差不多,只不过有一只脚伸出去,就成为了“虎踞”的动作,其余是一样,手的动作自然也不同了。我又试着推了几个,果然身子变得很稳当了。原来“虎踞”的动作要领是这么回事呀!
不过,这是高架的玉环桩,大架的玉环桩就难体会些。嘿嘿,功夫没到家。但是找到玉环桩每个动作的“中正.守”不就可以找到这种舒适、稳当的感觉吗?呀!这不正是“2012年国庆循经太极拳专修班”上许老师讲的“架子”吗?
原来这句话“小炼形练好了,玉环桩就推好了,玉环桩推好了,太极拳就打好了”是确凿可信的呀!

路,就在脚下......
追寻的脚步永远不会停止!
寻樱东去
7、初侠           为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身
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注册时间: 13/07/2010 21:08:42
文章: 244
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不管练什么,练着练着会逐渐修复自我,逐渐调节到圆满的状态。不中正的逐渐中正,不平衡的逐渐平衡。
子陵
新同学           初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
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注册时间: 10/03/2013 00:00:22
文章: 5
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不错,功法就是要在不断的修炼中逐渐的领悟其精髓
 
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