丹经武学群聊天

杨奎(377729194) 11:39:51
拳谚谓：“内炼一口气，外练筋骨皮”，练功贵在一气流循，皮有皮的气血，筋有筋的气血，内脏、经络有内脏、经络的气血，骨有骨的气血，要逐渐练到。其要仍在神意内敛，每见数年纯功不能运化者，以此？
格物致知，诚意正心，练功练的是自己的身体，即是格自己身体的物，而身体中藏有宇宙的大奥妙，其要在中正平和，身体中正气发生，方是真功也。
杨奎(377729194) 11:40:23
这是一位学友的练功体会，大家讨论下
老梁(112157005) 11:41:36

杨奎(377729194) 11:42:12
大家练功中有没有这样的体会？
小毛(371863555) 11:44:00
好深奥啊
杨奎(377729194) 11:45:27
小毛学友，比如你在推玉环桩的时候，你觉得自己的气血进入到身体的哪个层次了？
老梁(112157005) 11:46:23
我觉得身体中本身蕴有太极，练太极练到一定程度，不是你在练太极，而是体内太极在练你。即练太极的过程是不断去掉“我执”的过程。这个见解与上述观点在相似之处。
小毛(371863555) 11:47:02
不知道，感觉很轻盈
小毛(371863555) 11:47:13
不菲力气
小毛(371863555) 11:47:15
费
杨奎(377729194) 11:47:22
轻盈非常好啊
杨奎(377729194) 11:47:32
阳气充足，真厉害
小毛(371863555) 11:47:32
那是什么层次
杨奎(377729194) 11:47:52
感而遂通，这个问你自己
李俊(332126139) 11:48:03
哈哈，小毛怕吃辛苦了
李俊(332126139) 11:48:37
老梁(112157005) 11:46:23
我觉得身体中本身蕴有太极，练太极练到一定程度，不是你在练太极，而是体内太极在练你。即练太极的过程是不断去掉“我执”的过程。这个见解与上述观点在相似之处。老梁你说的这些是真正的内功
小毛(371863555) 11:48:40
我不知道，李老师说的流水穿堤是这个意思吗
李俊(332126139) 11:48:52

小毛(371863555) 11:49:36
呵呵呵
杨奎(377729194) 11:49:41
从理论上讲，练功是轻一层，重一层，又轻一层，重一层，功夫慢慢向身体里面走
小毛(371863555) 11:49:51
理法功法太缺少啦
小毛(371863555) 11:49:59
还要多补补课
小毛(371863555) 11:50:17
看书太少，现在更没时间看了
小毛(371863555) 11:50:18
呜呜
杨奎(377729194) 11:50:27
你自己的心得体会就是道理啊
杨奎(377729194) 11:50:53
看书只是一个方面，自己感悟到的相结合
杨奎(377729194) 11:51:01
看书才看出真东西
小毛(371863555) 11:51:24
对，这几天新不够宁静，
小毛(371863555) 11:52:06
宿舍很吵啊，呵呵，心性不够号，还是受点影响
黄海泉(43220404) 11:52:07

杨奎(377729194) 11:52:51
你现在换地方住了？
黄海泉(43220404) 11:52:51
怎么还住宿舍？
小毛(371863555) 11:52:56
真正能让心沉静下来。就会有很多感悟，很多灵感吧
小毛(371863555) 11:53:00
嗯
小毛(371863555) 11:53:02
是的
小毛(371863555) 11:53:12
在公司宿舍里，有暖气，条件很好
杨奎(377729194) 11:53:35
有灵感，写下来，逐渐理法就通了
杨奎(377729194) 11:53:44
文武并举
小毛(371863555) 11:55:00
嗯，更多的是对李老师的话去体悟，很收益
小毛(371863555) 11:55:17
对人生的一些感触
小毛(371863555) 11:55:33
不值一提的想法
杨奎(377729194) 11:55:49
刚才那一段，我见过真实的例子，有一个学友练了好多年的玉环桩，但是气血只在身体表面走，就是因为练神意不够、
杨奎(377729194) 11:56:44
对人生的感触都可以记下来，几年积累下来，就很可观了
小毛(371863555) 11:57:11
练神意很难！呵呵
杨奎(377729194) 11:57:45
所以李老师才会有这么多的文传下来啊
小毛(371863555) 11:59:14
文的主要是练神意的吗
杨奎(377729194) 11:59:16
海泉最近练的咋样了？
杨奎(377729194) 11:59:45
小董学友也说说啊
杨奎(377729194) 11:59:59
文主要是炼神
小毛(371863555) 12:00:13
哦，那要多看书啦
小毛(371863555) 12:00:19
呵呵
杨奎(377729194) 12:00:33
但是有了一定的基础，文的炼气修脉也很厉害
小毛(371863555) 12:00:35
兴奋，多谢杨老师啦
小毛(371863555) 12:00:55
现在看书和以前不同，
杨奎(377729194) 12:01:10
别有味道在心头？
小毛(371863555) 12:01:12
现在看书不仅仅只是看书，收获很大
董柳华(1004815300) 12:02:10
在练气的阶段
小毛(371863555) 12:01:22
嗯，是的
董柳华(1004815300) 12:01:45
确实也是，感觉理论知识也很重要，现在感觉自己还只是炼表皮功夫
小毛(371863555) 12:01:48
心态调整的不好！
杨奎(377729194) 12:02:30
好啊，动功有了很好的基础，学文应该很快的
小毛(371863555) 12:02:28
是练形
黄海泉(43220404) 12:02:38
最近偶尔看了一副李老师的字，感觉写字找到手感了
杨奎(377729194) 12:02:51
说说
黄海泉(43220404) 12:02:55

小毛(371863555) 12:03:03
董工，你周末有和杨老师一起练功吗
董柳华(1004815300) 12:03:04
对，现在还是在练形
董柳华(1004815300) 12:03:55
还没有，这个周末杨老师有时间吗？
黄海泉(43220404) 12:04:02
我看到一篇文档里介绍李老师的书法，以“无量寿佛”为例，有正反面的照片。我看了以后立刻明白了以前看书没搞懂的东西：提和按。

杨奎(377729194) 12:04:11
我现在周末很忙，怕没时间啊
董柳华(1004815300) 12:04:47

黄海泉(43220404) 12:05:04
古人说写字要笔笔提，笔笔按，呵呵。学会提按就是书法家了
小毛(371863555) 12:05:05
嗯，家有小孩不一样
杨奎(377729194) 12:05:15
李老师以前讲课提过，书法不过就是提按两个字
黄海泉(43220404) 12:05:32
哦，杨老师小孩多大了？
杨奎(377729194) 12:05:44
13个月
黄海泉(43220404) 12:06:00
哈哈，需要纸尿片不~
杨奎(377729194) 12:06:20
一天4、5片
董柳华(1004815300) 12:06:44
哈哈哈，13个月应该在学走路啦
黄海泉(43220404) 12:06:44
真正在写字时处处应用提和按，却不容易。以前看出早就知道提按的说法，写字时不明白，体现不出来，看其他的字也不明白提按是什么。
杨奎(377729194) 12:07:20
提按就是内功啊
黄海泉(43220404) 12:08:07
看来没内功，这个写字的劲就不好找啊。
杨奎(377729194) 12:08:47
咱们玉环桩，玉虚呈华就是按，金风返真就是提啊