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发表人 内容
文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
离线

来自: 。。。
收件人: 文熙
日期: 08/12/2012 18:28:44
主题: 请教
文熙老师:
请问1、中国循经太极拳二十四式(北京体育大学出版社)第276的行功十忌:忌早起科头是什么意思?
2、为什么冬日早晨起床会比夏天困难,如果一不小心多睡一下就会过头? 是地球的吸引力吗?
3、冬日练元明功可否背对太阳?正对太阳眼睛会受不了,背对太阳背部被太阳晒得暖暖的。 但是我看《类修要诀》中写道不宜背对日月星,是否取不恭敬之意?

谢谢。祝好!


您好,下面根据我的理解回复您:
1,科头。就是不戴帽子。网络上有词条解释:

http://zhidao.baidu.com/question/408815803.html
科头跣足kē tóu xiǎn zú
【解释】:科头:不戴帽子;跣足:光脚。光着头赤着脚。
【出自】:《史记·张仪列传》:“虎贲之士跿跔科头。”《新五代史·王彦章传》:“彦章为人骁勇有力,能跣足履棘行百步。”


因此,忌早起科头,就是避免在冬日寒冷的早上不戴帽子,使头部受寒。因为早上人们刚从睡梦中醒来,头部适应外部的寒冷需要一个过程,而头部又是元神之府,阳气聚集之处,不宜因为防护不当而受凉。

2,我想这跟节气有关系吧。冬天太阳出来的晚,人体的阴阳生化也跟随自然界的变化规律而产生变化。因为太阳代表阳气的运动,冬天阳气属于潜伏收藏的状态,所以人们的睡眠也会受到影响。

3,关于太乙元明功的练习要求,李老师在《真元宝笈》第56页指出了练功要求,其中有:“太乙元明功的特点是简而易学、由浅入深进入修真层次。不出偏差,不受时间、地点、条件的限制。室内、室外均能练,早晨、晚上及空闲时间都可以练习。。。”,因此,既可以在室外有阳光处练习,也可以在室内练习。如果阳光刺眼,可以使身体不要正对着阳光,而使身体面对阳光产生一个适当的角度,这样就不会有刺眼的感受了。《类修要诀》中写到不宜背对日月星,这也是有道理的,毕竟练功也是一个心主神明的过程,身心不宜面向暗处用功。

以上仅供您参考,如有不妥之处也请其他同修给予补充为盼。

大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
 
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