我比较喜欢光着上身练功,近日在其他网站看到有位己故太极名家曾过说“如遇出汗,切忌脱衣裸体”容易引起患疾。自己也一直不在意,可自己感觉近段时间特别累,白天睡了一个小时的觉,对着镜子看眼睛也是红的。生活在南方的人都知道,早上起来练三四个小时,不知湿透几件恤衣,湿了又换有点麻烦,干脆赤膊上阵。待到晨练的人多了才穿衣遮身,光着上身子练功会不会出现什么不适,有时冬天自己也光着上身子练,以前自己也赤脚推玉环桩,后被先学说穿上鞋子,自已觉得是保护脚,赤脚推玉环桩如果自己的脚能承受应该也没问题。自己的理解和做法对否,请指教。
这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 07/07/2011 20:22:39
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