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回答邮箱提问:请问我练玉环桩后出现头晕现象是什么原因?  XML
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发表人 内容
文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
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来自: ***
收件人: 文熙
日期: 30/06/2010 17:45:21
主题: 请问
我练玉环桩后,头晕,再接着练跨虎横云头晕才会减轻或消失。请问文熙老师,这是不是我腿的经络不通引起的,我有没有必要先暂不练玉环桩而专练小炼形,等过一段时间,身体素质有一定改观之后再一起练。谢谢!


您好!非常感谢您对我的信任。练习玉环桩出现头晕现象,我认为是由于通过练功振发了元气,身体内元气开始产生局部潜行,也就是从身后经络如督脉上冲头部,而此时身体经络系统尚未完全打开,所以会出现暂时性的头重脚轻的头晕现象,这些都是练功过程中必然会出现的一些自然的练功反映,可以不必在意,在练功之后多做全身按摩(可以用九龙环自我按摩全身脉道)即可消除。当然您说的练习跨虎横云也很有效,是通过练习把涌上头部的气血调整降落下来,平和了由于练习玉环桩产生的气血充腾而带来的不适感觉。

实际上,丹经武学就是靠这种内在的变化来改变自身的身心健康的。如果练功的过程中没有任何反应反而是不正确的或者是练功还没有见效。到后来会感到体内产生循经,有阴升阳降的感觉,那时候就不会感觉头晕,而是头脑清凉明慧了,并且体内的元气流通的力量不但不会衰减,反而会越发强壮刚劲,这是由于阳气升腾转化不断致密的结果,是体内太乙循经所产生的先天真力,当此时,会感觉自己的脑骨都被这种强大的力量冲刷着,甚至会发出咔咔的响声,这是太乙内功的动力基础,没有这种阳气冲腾所带来的先天真力,是不能真正运化出内家武学的。所以才有宗传只在循经之说,循经才是丹经武学,不能循经的武学不属于丹经武学,也根本不属于武当、少林内密武法,只是徒有其外而无其内的外家的内容。所以能否在体内产生元气冲腾直至出现太乙循经,是是否已经入轨于国学宗传的一个试金石。

而您说想先练习小练形,也是可以的,只要练习就是在进行自身阴阳的调整和转换,就对健康有好处,这是毫无疑问的,也是经过无数练习者的实践检验的。当然也可以接着练玉环桩,我想不用很长时间,就会渡过头晕这一必然经历的关卡,以后会越练头脑越清晰的。

以上是我个人的看法,仅供您参考,如有错谬之处,敬请各位好友不吝指出为盼!

大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
南山有约
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真

注册时间: 05/11/2008 19:30:23
文章: 102
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我的头也晕了大约一年半,而且太阳穴也一直象感冒一样的痛,到近一个月才全好.我妈也一练玉环桩就晕,后来我怎么劝都不肯练了.实际上不用怕,只管练,总有云开日出的时候.到时候不晕了就有收获了.
文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
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南山有约 wrote:我的头也晕了大约一年半,而且太阳穴也一直象感冒一样的痛,到近一个月才全好.我妈也一练玉环桩就晕,后来我怎么劝都不肯练了.实际上不用怕,只管练,总有云开日出的时候.到时候不晕了就有收获了.


这个过程每个人都会不同程度的出现,以后还会有头胀的感觉,这些都是阳气升腾的作用,这些都需要自己通过阅读和实践等来感而遂通。论坛内有因是子蒋维乔先生撰写的练功体会的内容下载(电子书屋),里面详细的讲述了他练功的经过和体会,对我们很有启发。也就是说,传统功夫是会使修为者体内真实的产生阴升阳降的变化的,这些变化是会通过许多有规律的现象表现出来的,是需要我们正确认识领会的,这样在功夫精进的时候就不会惊慌或者手足无措。修真是一门学问,是有真实的内在循经体会的,并且这种循经是有先天动力的,是会使人产生脱胎换骨的变化的,也就是通过这种纯阳动力,才能产生洗髓伐骨的作用,才能换俗身为金身,也只有这些内容才是传统的科学内容,才是真实的修真实践。

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