练功日记

最近较感烦恼,来自多方面的,刚出外找了个宽敞之地,推了左右90个玉环桩,出了一身汗,还真管用,不烦恼了!明天再接再厉!

文静 wrote:最近较感烦恼,来自多方面的,刚出外找了个宽敞之地,推了左右90个玉环桩,出了一身汗,还真管用,不烦恼了!明天再接再厉!

能文静则无烦恼，有烦恼则不文静，文静二字含义深刻，修为之路可通此途。除烦恼如出汗，汗既出而不复回，烦恼退而务须顾，烦恼本非我有，我有只是灵明一心，不热不冷，永无烦恼忧愁，此是真境界！修真伏龙虎，磨砺敛真性，真性生则真如可入我身。希望您能继续推下去，直到有一天推到甚至忘记了自己是谁，忘记了周围的一切，那么任何烦恼都不能入心了，入心的只有一轮明月。明月照怀，文静至极，此是修为之真意！

昨夜下了蒙蒙雨,想一早出外推玉环桩的计划只能取消了,在家大厅练,起初还觉得天暗,推完后感觉天亮了很多,明天继续!

三天的玉环桩下来烦恼顿消云散,头脑清醒了很多,气色更红润了,明天继续!

今天天气很晴朗,推玉环桩没感到什么特别的,明天继续!

昨晚到现在一直都下着雨,空气中带有一丝凉意,功课照作,心要静下来还是很容易的,结合看书和习字效果更佳!明天继续!

温度一下低了很多,家人的和睦相处更倍感温暖,功课照作,一切较为顺利!明天继续!

文静 wrote:温度一下低了很多,家人的和睦相处更倍感温暖,功课照作,一切较为顺利!明天继续!

一方面要坚持练功，一方面又要看书明理，方可精进。努力推到180个或360个。