结缘丹经武学

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一次偶然的机会，有幸学习了玉环桩，这也许就是缘分吧。到现在为止，学习玉环桩已经差不多一年了。身体好了很多，心情平和了许多。
之前由于体弱多病，几乎每天都吃药，从高一到大三，这样的日子我过了整整三年，其中的痛苦与挣扎还历历在目。当别人在床上酣然而睡时，我虽然困顿，但是却不能入睡，只能在深黑的夜里听着他人均匀舒畅的呼吸声，更难受的是，我的鼻子是塞的，只能用嘴呼吸。第二天早上我的跟别人一样的上课，但我却因为太困了，不停的睡倒，我咬着手指头，用力咬着，但没多久，我还是睡着了。醒来的我愧疚万分，觉得自己对不起自己，更对不起父母。于是又拼命地把漏下的笔记抄上，一下课又在琢磨。而在此期间，我吃过无数的药，却都是没有效果。
就这样，身体越来越差，在那个十七岁，在那个很年轻，精力四射，别人都在篮球场上奔跑时，我却离开了学校，住进了医院。仅仅因为一次感冒，那次感冒我以为我死了.....在医院躺着，我不能吃任何东西，包括水，只要吃一点粥，甚至喝一点水，便马上剧烈地呕吐，有时还吐出黄色的胆汁....我便不敢吃东西，不敢喝水。时间一天天过去，医生开的药似乎丝毫不起作用，我的脸色越来越差，自己也感觉越来越难受。我的嘴唇早已干裂，身体瘦的似乎只剩一层皮。我感觉说一句都要耗尽我的生命！妈妈在旁边久不久的给我用棉签沾水润湿我的嘴唇，又问我好点没有，一会，她就扭过头去哭了。我的眼泪也忍不住滑落下来，感到自己即将离开这个世界了一样，心中无比的悲凉。而医生则总是说换药水打，治疗一段时间看看。我已经没心思力气管这些了，妈妈说再不好就要转院。这样不吃不喝到了第四天，我忘了我是怎么熬过来的，只是觉得身体发热，而外面的世界又非常的寒冷，只得盖好了被子，睡了又醒，醒了又睡，医生一会来打针，一会来检查，一会又量体温，我就像个没有希望的人一样，什么也不想了，只想快速地结束这一切，任由他们怎么摆弄。晚上，换了一个女医生，说我身体太虚弱，给我补点能量。可能是老天也可怜我吧，我渐渐好了起来，晚上十二点我坚决要起来，爸爸也没办法，只好扶我起来，我说让他放手，他迟疑了一下，叫我小心点，才慢慢放开手。我的双脚踩在地上，感觉自己没了重量，轻飘飘的，犹如大风里的残灯，但我却是第一次觉得能在地上走路时如此的亲切！......这其中许许多多的坎坷，就像一条弯弯曲曲凹凸不平的路，一直延伸到我的大学。
大学我就想尽办法锻炼身体，打球，跑步，疯狂的打球，搏命的长跑，但过后的人是万分的疲惫，仍不见好转多少。偶然认识了师姑，叫我学玉环桩，就这样，我开始了另一种不同方式的锻炼。我们每个星期天都在解元坡小学上课，学功法，学传统文化，老师告诉我们，传统文化是中国的魂，老师教我们真阳对韵，教我们弟子规，教我们书法......教我们孝敬父母，叫我们做人要有浩然正气,要把练功时不怕苦不怕累的精神用到学习和工作上。就这样，时光荏苒，转眼过了一年，虽然说身体还不是很好，但是至少一些病好了很多，吃药也大大减少了，心境也平和了许多。我觉得能来这世界上走一回，有太多的人值得我们去回报，去珍惜，去尊敬，其他的名利荣誉早已看得很淡很淡，只要我能够好好地学习，好好的工作，好好的和我的家人生活，其他的有没有，对于我来说都已经不重要了。
一直以来，由于我学习玉环桩是为了强身健体，所以很急的去练，想得到的太多，反而有太多的得不到，直到现在，我才不断的反思，自己有没有做到老师常说的“全凭心意练功夫，以平和的心态连玉环桩？”我没有，真的没有，所以我练得不怎么样。说到这里，我又想起丹经武学论坛上李老师推玉环桩的配乐，就是阿炳的《二泉映月》。阿炳，本是道家人物，他的这首绝唱，既不高兴，也不忧伤，就是那么悠悠道来，清风明月相伴。“千江有水千江月，万里无云万里天”。所以有人说：这曲子要跪着听。因为它已经合于道。阿炳一生颠沛流离，成就了他宠辱不惊的心态，留下这千古绝唱。李老师要求大家要把心态磨炼到能与《二泉映月》的神魂相合。所以李老师演练的玉环桩是不紧不慢，不惊不急，不空不有，不色不空。李老师演练的过程就是道的演示。这也是以武演道。
师兄也曾告诉我，不要老想着练玉环桩能得到很多很多，身体就会好的很快，你就把他当作是自己学习生活的一分，得失都不要耿耿于怀，一直练就行了，于是我放松心情练，心境平和了许多，很多人对我说，练功就是连心，不错，练功首先的忘记得失，只有忘记得失，你才会在不知不觉中收获自己该得的，但这世界上又有多少人能忘记自己的得失，俗话说，人不为己，天诛地灭，有多少人为了自己的利益昧着良心做事，许许多多的争吵，打架，犯罪都因利益而起，要是没有利益的冲突，这个世界就是太平盛世了。其次，练功得受得住得住孤独寂寞，人是不怕吃苦的，但人是怕寂寞的，不适应孤独的人就像一盏微弱的灯闪亮在无边的黑暗里，周围仍旧是无边的黑暗，没有人应答你，但是自古以来站在高处的人，就必须忍受寂寞，因为站在高处的只有他一个人。所以武侠小说中常写到武林中武功天下第一的人，一生的愿望就是只求一败，找一个对手。
练功就是这样慢慢磨你的心，把你浮躁的心磨平和，磨得冷静清晰。其次，练功必须下大力气去练，必须放弃许多娱乐性的东西，以前的我，累了躺在床上，即使睡不着，也要躺倒八点钟才起床，做什么都有气无力的，当然，身体不好，累了也不想做，这也是个原因。暑假在家的时候，我每天都五点钟起床，虽然很累，有时候还会迟疑的懒一下床，但一下子还是爬起来了。练少林玉环桩的时候，长长练到三十个衣服就湿完了，累得呼呼大喘，心里好像打鼓一样，但李老师说，这不是累，咬着牙坚持挺过去就好了，我就这样，咬着牙一直劈了120个。刚开始去武校学习的时候，我还在迟疑是学少林玉环桩还是学元明功，李老师对我说，我练不了少林玉环桩，而石老师说年轻人嘛，要勇于接受挑战，于是就学练少林玉环桩，刚开始练少林玉环桩时，我的小炼形基础还不够扎实，筋骨还没还没拉开，练完后腿都蹲不下去，但第二天练起来时，又可以蹲下去了，但是自从回到学校后，学习课程较多，渐渐的练练停停，练也没有在武校时练的感觉了，现在我也正在调整心态。我明白，练功是要吃苦的，而且必须暂时放弃一些东西，真的没办法。有一位师兄，从来没练过手法，有次和着同学去义诊，就当是和朋友一起去玩，朋友就教他按摩，揉拿点拨滚啊，他从来没做过按摩的，但是被他按的人很舒服，说他的手特别的暖，但是他回去就感觉很累很累，仿佛少了什么东西一样。老师说，他把自己练功辛辛苦苦练来的气给了别人......所以，我不得已暂时放下手法，纵使别人不理解，我也没办法。我们每天练金风抖肘，推玉环桩，手上的气脉通了，帮别人按摩就会元气传输到别人的身体上，所以请各位原谅我的自私。再说篮球，老师说练功的人打开了自身的机关，与自然界相通了，采气时气进的快，所以练元明功能大补元气，但是，这个开关打通了，如果不注意保护身体，进的快出的更快，所以打篮球，跑步这些剧烈运动尽量少做，鱼和熊掌，不可兼得。
不知不觉已经写了两个小时，该停一下了，我知道，有些时候我们做事情可能别人不理解，甚至觉得这个人颓废，或者脑子不正常，但是不要紧，只要自己认为自己是对的，坚持下去会有用的，哪怕一年，两年，五年，十年，那又何妨。夫有大志者，为事不求人知，人以为不近人情，殊不知数载而后或千载而后众人识而晚矣！终有一天，时间会证明一切的。

其实很多初学者都有这种感受,习武的痛苦,生活的不易,修心的艰难这些磨难都会反复出现的,没别的办法,只有练只有撑只有顶过去才行,人生就这二个字:坚持!

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瀚海龙儿 wrote: .......
我又想起丹经武学论坛上李老师推玉环桩的配乐，就是阿炳的《二泉映月》。阿炳，本是道家人物，他的这首绝唱，既不高兴，也不忧伤，就是那么悠悠道来，清风明月相伴。“千江有水千江月，万里无云万里天”。所以有人说：这曲子要跪着听。因为它已经合于道。阿炳一生颠沛流离，成就了他宠辱不惊的心态，留下这千古绝唱。李老师要求大家要把心态磨炼到能与《二泉映月》的神魂相合。所以李老师演练的玉环桩是不紧不慢，不惊不急，不空不有，不色不空。李老师演练的过程就是道的演示。这也是以武演道。.....

谢谢你的记录，知道了老师的教导。

http://baike.baidu.com/view/17437.htm

“1978年，小泽征尔应邀担任中央乐团的首席指挥，席间他指挥演奏了勃拉姆斯的《第二交响曲》和弦乐合奏《二泉映月》（改编），当时，小泽征尔并没有说什么。
　　第二天，小泽征尔来到中央音乐学院专门聆听了该院17岁女生姜建华用二胡演奏的原曲《二泉映月》，他感动得热泪盈眶，呢喃地说：“如果我听了这次演奏，我昨天绝对不敢指挥这个曲目，因为我并没有理解这首音乐，因此，我没有资格指挥这个曲目……这种音乐只应跪下来听。”说着说着，真的要跪下来。他还说：“断肠之感这句话太合适了”。同年9月7日，日本《朝日新闻》刊登了发自北京的专文《小泽先生感动的泪》。《二泉映月》自此漂洋过海，得到了世界乐坛的赞誉。”

恩，唯有坚持才能滴水穿石，才能回天再造！

最近练功也试着把心态调得不紧不慢，虽然数个数，但是不追求个数，感觉好了很多

瀚海龙儿 wrote:最近练功也试着把心态调得不紧不慢，虽然数个数，但是不追求个数，感觉好了很多

计数而止念,现在我也是努力去达到这种状态。