(原创)什么叫做功夫：武学专修功（五）——易解玉环桩中的“二仪呈象”

玉环桩共有八个式子，分别是二仪呈象，隐现虚灵，金顶沉锋，予注中元，水撞金轮，丽龙含珠，玉虚呈华，金风返真。“易解玉环桩”是《中国循经太极拳二十四式教程》中的内容。
“二仪呈象”一式书中说到：
“要提起精神来，……按医学上讲，清阳上举，浊阴下降，每时每刻要调整自己的阴阳二气，使阴阳二气顺服自然，清阳上举，人就神清气爽，浊气下降。如果不是这样的话，清气和浊气混在一块儿，人就萎靡不振，白天没有精神，晚上不能入睡，这是俗语说‘发蔫’。”
能达到二仪呈象，即清阳上举，浊阴下降，自然的就天清地泰，乾坤朗朗，于人就是健壮安康；若清浊之气混乱不清，则必定是天昏地暗，万事不得顺遂，于人就是发蔫，健康会很糟糕。关于清浊不分，我们再来看看关亨九先生是如何谈论癌症的：
“人生本有先天之气，此气有阴阳清浊之分，阳清上升，阴浊下降。以生以长，本无害处，只因人饥则必食，渴则必饮。后天之谷气与水气随之而入。附于清者它能营养，附于浊者它乃便溺。随溺所余毒气，久积成患。潜于肠胃。反与谷气混合，散布周身。因之此毒无处不到，处处皆有。然后发于表里，发于表者则生痈疽恶疮。发于里者即成癌瘤。此时谷气不但不供营养，而且反助毒瘤生长。以瘤生瘤，一瘤多瘤瘤长瘤。竟如生物之孳生，即所谓子母瘤也。停于肠胃者则为肠胃癌。停于胸腔者则为食道癌，上升到脑膜，到五官，发于某处，某处就生癌。”
“人生本有先天之气，此气有阴阳清浊之分，阳清上升，阴浊下降。以生以长，本无害处”，这还是天清地泰之状态；到“随溺所余毒气”之时，已是清浊不分，天地混乱了。那么，发生任何疾病也就不足为奇了。
所谓“发蔫”，现代医学称为“亚健康”，现代社会中比较普遍的心理障碍如抑郁症等等都属于此范畴，现在的心理疗法、精神分析疗法……比比皆是。其实心理上的疾病源于生理上的不健康，若能在生理上达到天清地泰，心理上自然也就健康安泰了。
在二仪呈象这一式中，也让我们明白了玉环桩对那些病弱体虚之人也是有非凡之效的，所以久病虚弱之人也应该多修习玉环桩。
生活中常会有称赞“眉清目秀”。“眉清目秀”表面上的意思是说人的相貌清新秀丽，实质上还隐含有称赞人眉宇间透着一股英气勃发的摄人气势。这种状态下，人必然神清气爽、思维敏捷、处事果断。人的素质是与健康的好坏是分不开的。只有在阴阳气脉循行有致，清阳上举、浊阴下降，达到二仪呈象之状态下，才能够内有“神清气爽”之质，外有“眉清目秀”之貌。
现在人用化妆、美容、手术等手段也可以使容貌达到清新亮丽，但是，它却无法改变人的内在本质，只不过是外表的一种假象，对于人的身体健康是丝毫没有益处的。

真是听君一席话胜读十年书，您的诸多文章对我们初学丹经武学的人帮助太大了，感谢您。

学习了

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 31/07/2012 15:29:08

原来如此！所以，现代食品那么多的添加剂，小炼形首先疏通经络，让吃进的东西到达四肢，然后玉环桩会出大量的汗，把有毒的都排出体外，营养都留下来，再练元明功增加元气，最后，九龙环和小炼形多么像啊，不过九龙环温和安静，小炼形运动就剧烈一点，九龙环把去了毒的营养连同元明功所增加的元气一起分经流注到达皮肉毛发筋骨等等。是这样吗？