(原创)什么叫做功夫：武学专修功（五）——易解玉环桩中的“二仪呈象”

玉环桩共有八个式子，分别是二仪呈象，隐现虚灵，金顶沉锋，予注中元，水撞金轮，丽龙含珠，玉虚呈华，金风返真。“易解玉环桩”是《中国循经太极拳二十四式教程》中的内容。
“二仪呈象”一式书中说到：
“要提起精神来，……按医学上讲，清阳上举，浊阴下降，每时每刻要调整自己的阴阳二气，使阴阳二气顺服自然，清阳上举，人就神清气爽，浊气下降。如果不是这样的话，清气和浊气混在一块儿，人就萎靡不振，白天没有精神，晚上不能入睡，这是俗语说‘发蔫’。”
能达到二仪呈象，即清阳上举，浊阴下降，自然的就天清地泰，乾坤朗朗，于人就是健壮安康；若清浊之气混乱不清，则必定是天昏地暗，万事不得顺遂，于人就是发蔫，健康会很糟糕。关于清浊不分，我们再来看看关亨九先生是如何谈论癌症的：
“人生本有先天之气，此气有阴阳清浊之分，阳清上升，阴浊下降。以生以长，本无害处，只因人饥则必食，渴则必饮。后天之谷气与水气随之而入。附于清者它能营养，附于浊者它乃便溺。随溺所余毒气，久积成患。潜于肠胃。反与谷气混合，散布周身。因之此毒无处不到，处处皆有。然后发于表里，发于表者则生痈疽恶疮。发于里者即成癌瘤。此时谷气不但不供营养，而且反助毒瘤生长。以瘤生瘤，一瘤多瘤瘤长瘤。竟如生物之孳生，即所谓子母瘤也。停于肠胃者则为肠胃癌。停于胸腔者则为食道癌，上升到脑膜，到五官，发于某处，某处就生癌。”
“人生本有先天之气，此气有阴阳清浊之分，阳清上升，阴浊下降。以生以长，本无害处”，这还是天清地泰之状态；到“随溺所余毒气”之时，已是清浊不分，天地混乱了。那么，发生任何疾病也就不足为奇了。
所谓“发蔫”，现代医学称为“亚健康”，现代社会中比较普遍的心理障碍如抑郁症等等都属于此范畴，现在的心理疗法、精神分析疗法……比比皆是。其实心理上的疾病源于生理上的不健康，若能在生理上达到天清地泰，心理上自然也就健康安泰了。
在二仪呈象这一式中，也让我们明白了玉环桩对那些病弱体虚之人也是有非凡之效的，所以久病虚弱之人也应该多修习玉环桩。
生活中常会有称赞“眉清目秀”。“眉清目秀”表面上的意思是说人的相貌清新秀丽，实质上还隐含有称赞人眉宇间透着一股英气勃发的摄人气势。这种状态下，人必然神清气爽、思维敏捷、处事果断。人的素质是与健康的好坏是分不开的。只有在阴阳气脉循行有致，清阳上举、浊阴下降，达到二仪呈象之状态下，才能够内有“神清气爽”之质，外有“眉清目秀”之貌。
现在人用化妆、美容、手术等手段也可以使容貌达到清新亮丽，但是，它却无法改变人的内在本质，只不过是外表的一种假象，对于人的身体健康是丝毫没有益处的。

真是听君一席话胜读十年书，您的诸多文章对我们初学丹经武学的人帮助太大了，感谢您。

学习了