丹经武学--循经太极拳培训中心网站
搜索
最新主题
热门主题
会员列表
返回首页
会员注册
/
登入
文趟子拳十六字诀
论坛首页
»
百家武学
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
发表人
内容
17/06/2009 21:10:10
文章主题:
文趟子拳十六字诀
王悟一
新同学 初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
注册时间: 16/06/2009 16:45:50
文章: 5
离线
文趟子拳除一般原则外,尚有比较具体的技击法则,概括为八法,表述为十六字,即开张、紧凑、连随、单靠、展翅、绵长、旋转、拥抱。是文趟子拳实战应用中起决定作用的应战方式和行之有效的运作规律及克敌制胜的技击法宝。
一、开张法:开张法以拉弓之意喻之,意在技击和实战中要求手眼身心步五合,一动百动,其势如拉弓,全身处于紧张协调的状态,气力通畅,神主手脚,内通周身,外应万变。
二、紧凑法:紧凑一法要求手法、步法、身法、腿法等变化要严密快速,不留破绽,有的放矢,不妄动,不虚动,感觉和动作统一,尤其是上身要求更严。所谓上身紧凑,就是要封住门户。
三、连随法:连为接,随为借,连随意即动作必须有条理,在实战中还必须前后相连因时因势借力施力。如借对方步法的背势而抢进,借其身形的背势而跟进,借其手腿的背势而猛进等。
四、单靠法:单靠法意为贴进和排挤,是技击格斗中的各种进身的方法,在实战中,顺势接近对方,同时手封其攻势,腿踢其下部。只有充分地接近(贴接)对方,才能最好地发挥手法和腿法。当对方向我贴近靠拢时,我须用排挤以去对方的攻势,削弱其实力。单靠法强调了近战,是文趟子拳技击战术上的重要指导思想。
五、展翅法:展翅法以大鹏展翅之意喻之。要求施力须圆浑有力,周身相贯,手出涌泉发力,腿出丹田发力。强调身体各部位无不可施。无论是头、肩、胯、膝,还是肘、臂以至腕、口都可施力。大鹏展翅,周身皆动,力圆而足,力刚而活,粘缠碰撞尽可施用。
六、绵长法:绵长法气力疏通,气为动行。动作时柔时刚,时起时伏,能进则进,不能进则守。要求无论是意志还是气力都应有韧性,不可图刚求猛,也不可柔软求顺,总以刚柔相济为上策。
七、拥抱法:拥抱法意为顺势,似近不近,似远不远,你进我退、你退我进,如蟒蛇盘绕,似猛虎围转,顺势发招,怎么顺手顺劲怎么来,不拘泥定式、定法。拥抱法强调了技击中的综合训练,也就是说应该手打四面,腿踢八方,前后有眼,就式使式。拥抱法显示了文趟子拳术中技击要求的本质。
八、旋转法:旋转法的意义较深,有灵活、变通等含义,也有避实击虚,虚中求实的含义。这就是说,技法要活不要死,能适应时常变化的新情况,如果在变手中对方实力雄厚,就应该避开对方的长处而寻其不足,如进攻不得力就应该设法使对方被动,而后再发动攻势。旋转一法在拳套里也很明显,步法有旋进步、借步、闪步等,腿法有自转脚、后扫腿等,手法有横拦、合手等,都体现了旋转法的要求。
上述的技击八法十六字是一个整体,如果掌握了一定的拳术技击要领,再认真体会八法十六字的真正含义,定会大有提高。掌握了八法会更深刻地认识和掌握技击方法及动作规范,以不至于攻其无效,击其无用,从而在技击实战中体现出勇猛善战,攻进自如,“一技即发,成功唯我独”的巧者、勇夫的雄风气概。
论坛首页
»
百家武学
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
Powered by
JForum 2.1.8
©
JForum Team