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[转贴]意守下丹田的奥秘
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发表人
内容
15/06/2009 01:17:03
文章主题:
[转贴]意守下丹田的奥秘
丹经武学
7、初侠 为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身
注册时间: 05/01/2008 13:27:16
文章: 211
离线
http://www.xici.net/b650305/d39632892.htm
意守下丹田的奥秘
下丹田指脐后脊前,前三后七的命门处,亦称炁穴,是一个虚在的腔体。 我们先看下丹田的生理解剖位置。下丹田这个体腔的分层空间,左右是输尿管;左右偏上是肾脏和肾上腺,再往上,左上方是胃和脾,右上方是肝和胆;正下方是小肠;再往下是膀胱;膀胱再下则是睾丸和附睾;下丹田体腔的平衡位置是横结肠,脐上一点是胰脏,左下方是降结肠,右下方是升结肠,十二指肠在此窍穴的右方纵穿而过;再往前的分层空间是动脉和静脉的交叉处,下丹田的后分层空间是太阳神经丛及性腺神经的部位;最后面的分层空间正对位是腰椎骨,下部则是骨盆。由于它所处的特殊的生理解剖位置,使意守下丹田有助于全身各部位、各层次的相互内部联系,能促使全身各部位协同动作,从而大大激发了生命力。人体下腹部是太极神经丛及性腺神经的部位,人体许多植物神经集中在太阳神经丛中,意守下丹田必然引起腹部神经的活泼,腹至近腰部毛细血管也将随之活跃,而且很快西后神经末梢中的废物、经肝、肾、大肠排出体外,这对人体具有重要意义。又因此部位在生理上与肾、胰、肝、延髓均有植物神经联系,性腺还与脑垂体发生连锁性的条件反射,活跃性腺功能。下丹田附近有肾腺、性腺等内分泌体,所以意守下丹田可强化内分泌系统的功能,特别是性腺受到良性激惹,精液充盈,功能增强,增加人体代谢、免疫能力以及应急应变能力。从中医和道家的角度看,下单对人体活力的关系最为密切。下丹田是任脉、督脉、冲脉经络行始的起点,是“十二经脉之根”,是“呼吸之门”,是“三焦之源”,是真气升降开合的枢纽,是男子养精、女子护胎的处所。所以,意守下丹田,可收到强身、防病、治病的效果。下丹田部位前通脐(胎儿在母体中赖以吸收的根蒂),后通肾(人之精、命之本处)。意守此处,一吸百脉皆合,一呼百穴皆开。呼吸往来,增强了元气,调动了经脉,所以下丹田又被称为中宫和炁穴。元气积蓄于丹田,逐渐充盈后,就会自然流向全身各个经络,产生通经走气的现象,气畅血和,流注自如。肚脐又称命蒂,也叫神厥,是人体能量从先天转化后天的枢纽。肚脐内含着人天相应和运化的奥秘。 下丹田是调整十二正经和奇经八脉的中心部位,意守此处有发动内气、贯通经脉之效,而“通则不痛”。概括上述,下丹田为元气所聚、积蓄之处,是生命活动的枢纽,是人体生命活动中心,意守下丹田可以后天呼吸之气接蓄先天元气,所以,意守下丹田可以治百病,可强壮下元,尤为老年人或破体之人添油接命功效突出。意守下丹田可纠正“上盛下虚”的现象,平衡阴阳,由于强化了肝脏的功能,还可增强排毒、解毒的作用。上次我们提到有疑难病的学员可以用一个通用的方法来锻炼,就是意守肚脐。我说为什么意守肚脐能治百病在这次讲,上述这些就是守肚脐能治百病的原因。自古以来守窍之法虽多,但初学者莫不以为守下丹田为本。
07/05/2010 22:59:28
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[转贴]意守下丹田的奥秘
djx_djx
1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 06/10/2009 18:37:32
文章: 11
离线
说得挺有道理!
12/11/2010 12:07:14
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[转贴]意守下丹田的奥秘
zhuangzhly
3、勇姿士 勇姿识六法 渊源说得真 刁斗兼枪仞 出还大路魂
注册时间: 12/11/2010 08:50:08
文章: 34
离线
不知道这么多道理。就只知道意守。
20/09/2011 13:52:19
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[转贴]意守下丹田的奥秘
影生
新同学 初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
注册时间: 20/09/2011 13:43:32
文章: 5
离线
我也只知道意守。
20/09/2011 23:18:52
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回复:[转贴]意守下丹田的奥秘
观江雪
5、武士 武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真
注册时间: 20/09/2009 00:54:13
文章: 92
来自: 北京
离线
个人觉得,这篇文章完全牛头不对马嘴,修真的概念完全不是这么回事。刚刚看了循经太极拳之操修解惑的一点感想。建议楼主看看。这篇文章是半中医半解剖学,唯独没按修真得思路走。如有得罪还请见谅
瞬然已在云床坐,云外又漂杏花雨
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