请教文熙兄

本人自小就爱好武学，在贵网站看到了各师兄弟练玉环桩的心得与健身效果，我也想通过练习玉环桩来达到健身效果，但本人从小就体弱多病，最近又查出双肾有错构瘤,大的有（12*10MM）小的有（5*5MM)。不知能否通过练玉环桩来达到治愈错构瘤？盼回复！！

a25610567 wrote:本人自小就爱好武学，在贵网站看到了各师兄弟练玉环桩的心得与健身效果，我也想通过练习玉环桩来达到健身效果，但本人从小就体弱多病，最近又查出双肾有错构瘤,大的有（12*10MM）小的有（5*5MM)。不知能否通过练玉环桩来达到治愈错构瘤？盼回复！！

您好，非常欢迎您访问丹经武学网站！
就象您看到的各位同道所描述的那样，玉环桩等功法有大补元气、再造阴阳的功效。持续练习可以脱胎换骨、变换气质，使身体健康和智慧圆满。

但是，并非所有的疾病都可以通过练功来治愈，也就是说，每种疾病都有它的特殊性，有些是需要先到医院接受治疗的。在接受治疗以后，可以通过练功来补充元气和恢复身体，练功有些时候是不能代替医院的治疗的，这是需要注意的。但是练功确定无疑的可以改善身体健康，有不少疾病是可以通过长期练功而逐渐痊愈的。

因此，建议您在接受医院治疗的同时，如果身体状况允许，就可以尝试循序渐进的练习丹经武学，有没有效果，自己是最清楚的了。

a25610567 wrote:本人自小就爱好武学，在贵网站看到了各师兄弟练玉环桩的心得与健身效果，我也想通过练习玉环桩来达到健身效果，但本人从小就体弱多病，最近又查出双肾有错构瘤,大的有（12*10MM）小的有（5*5MM)。不知能否通过练玉环桩来达到治愈错构瘤？盼回复！！

对于您的上述疾病我不太了解内情，刚才有事情，匆匆回复后就出门了。我觉得您可以练习玉环桩等各种功法，都是可以活血养肾的。如果是需要动手术的器官病变，最好还是先接受医院的治疗，然后再佐以练功恢复元气，是可以收到非常好的效果的。如果仅仅是元气虚弱而导致的，也不需要做手术和接受其他治疗的话，那么通过练功来大补元气，身体也是会很快得到恢复的。需要澄清的一点是：练功不能代替所有的医学治疗手段，有能通过练功治疗好的疾病，也有很多不能单纯依靠练功来治疗好的，这时候就需要治疗和养护相结合，边治疗边练功恢复元气，相信会取得很好的效果的。丹经武学是短期内可以取得效果和验证的，所谓“七天一小验”，您可以先尝试着练习，自我观察身体的反映，如果有较好的感受就循序渐进的练习下去。

谢谢文熙兄，能通过李老师的VCD学会玉环桩吗？医生说我的肾错构瘤是良性，不要大起来就没事。我订购了《真元宝笈》照里面的太乙元明功练了一段时间，在做托珠自化时两大拇指好像有股气体连着，做阴阳化合时两手合不上有股气给顶住，不知做的对不对？做灵芝现瑞和掌托日月时要不要意想地气与天上祥和之气吸入掌心？还是摆好功架不做意想？

建议楼主去北京培训中心学习。面授才是真的，愿你早日康复。

a25610567 wrote:谢谢文熙兄，能通过李老师的VCD学会玉环桩吗？医生说我的肾错构瘤是良性，不要大起来就没事。我订购了《真元宝笈》照里面的太乙元明功练了一段时间，在做托珠自化时两大拇指好像有股气体连着，做阴阳化合时两手合不上有股气给顶住，不知做的对不对？做灵芝现瑞和掌托日月时要不要意想地气与天上祥和之气吸入掌心？还是摆好功架不做意想？

您好！我有事情刚回来，没能及时回复，不好意思。在没有去北京培训中心学习之前，您可以先通过李老师的VCD学会玉环桩，等以后有条件的话去北京接受正规教学以校准动作要领。您的病情看来并不严重，因此应该可以通过练功逐步改善病情甚至使病情痊愈。

您做太乙元明八式时的感受都是正确的，这正是体内元气通过练功取得沟通化合的真实验证。您的这些感受凡是练习过元明八式的同修都会有的，属于内脉交通化合的正常感受。“在做托珠自化时两大拇指好像有股气体连着”、“做阴阳化合时两手合不上有股气给顶住”，这就好比一个气团，你做托珠自化时是要把它拉开，它必然产生一种拉力，也就是感觉好像有股气连着，实际上五指都会是这种感受，只不过大指感受比较明显；而作阴阳化合时，两手相对，好比双手抱着一个气球，向内合的时候，这个元气的气球必然产生一种张力，使你的两手合不上感觉“有股气给顶住”。这些都是元气的聚散化合、通过练功身体内的元气被运化并与外界产生沟通交流的表现，这样通过长期的行功，内外的元气同气相求，就会合抱为一团并入于我的身体，为我所用，这就是元明功能大补元气的道理，也是身体内外元气流通的表现。因此，您不要有什么疑惑，只要一切顺其自然、感而遂通的进行练习就可以。

做任何动作只要保持身心清静、无念无欲，就是最好的状态，因为元气是最自由活泼的，不是可以通过想可以想到身体里来的，它是同气相求，只要调节好自身的阴阳循环，自身逐渐形成一个循环力，那么这种循环的力量就可以把外界天地宇宙的正气吸引和化合到身体里面来，就像恒星俘获行星和流星一样。所以人天合一就是能使身体内的元气循环逐渐达到和宇宙同步的状态，这才是真正的人天合一。因此，也不要故意想什么，也不要故意机械的摆出什么姿势，只要保持无欲无念的清静自然的状态，按照丹经武学的各种功法的动作要领去练习，就是最快的精进方法。

祝您不断进步，并摆脱病魔的折磨，尽快恢复身体健康！

请教文熙兄: 太乙混元球静功桩法------金华初显两手臂向前屈肘扬起是否与肩同高?两眼是否平视前方?收功是否与元明功一样?一般站多长时间?

同修练习元明功时出现的感觉都是正确的,但是在练的时候千万不要用意想,应该顺其自然.
另外,混元球站桩之金华初显,两肘和头顶要形成一个正三角,这个你可以自已对着镜子站一站.
我个人建议你应该多练提龙腿对你的病症会有好处.

楼主，买书自学也有些时日了，不知身体感受如何?我个人修学体会，函授只是权益之计，真的想有大的锻炼效果还得要面授，宗风的初传一定要在中心面授，这样可以把修学的次第和学练的动作的规范性和理法都可以学得透彻，就不会像现在一会练练元明功，一会又觉得金华初显好，又想练练看看，“功夫可授不可求”，每个人又不同的身体素质和状态，但像我们大多数人都是从修墙补屋开始，有些功夫不是初学一入手就可以练的，看书自学更难，我们也曾有过你当时的想法，希望您多听像文熙兄等有实践学长的建议，选择一个适合自己的身体的功法好好实践一段时日，看有什么变化。以上个人建议供参考，不对之处请各位先学指正。