[Logo] 丹经武学--循经太极拳培训中心网站
  [Search] 搜索   [Recent Topics] 最新主题   [Hottest Topics] 热门主题   [Members]  会员列表   [Groups] 返回首页 
[Register] 会员注册 /  [Login] 登入 
请教关于打坐身体前伸导致的症状  XML
论坛首页 » 修习心得
前往:
发表人 内容
[Post New]20/02/2009 16:16:43
    文章主题: 请教关于打坐身体前伸导致的症状
[Up]
方圆士
新同学　　　　　　　　　　　初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元

注册时间: 10/01/2009 13:46:04
文章: 2
离线
去年由于习惯不好，边打坐边看电子书，身体前伸的姿势常保持几个小时。3个月日日如此，导致如做饭等需要较长时间直立低头或身体前伸的姿势将引起左腹痛。
请问有什么方法可以修复身体，谢谢

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 20/02/2009 16:17:30
[Post New]20/02/2009 19:30:45
    文章主题: 请教关于打坐身体前伸导致的症状
[Up]
无忧乐境
１１、剑庐士　　　　　　　　　　　剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
[Avatar]

注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
离线
身体前伸的姿势常保持几个小时。

导致如做饭等需要较长时间直立低头或身体前伸的姿势将引起左腹痛。


如果确实和姿势有关，那应该和胸椎的12和腰椎的12有关，一般多见于椎体的小关节移位，我是专业搞脊柱推拿整复的，这个应该松解软组织后行正骨手法，如判断准确手法到位应该几次就可以。

[Post New]20/02/2009 19:37:03
    文章主题: 请教关于打坐身体前伸导致的症状
[Up]
无忧乐境
１１、剑庐士　　　　　　　　　　　剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
[Avatar]

注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
离线
如果自我锻炼，小练形里摇身掌，跨虎横云，醉翁扑蝶，须弥振翅，一柱挚天，弥天彩架这几个动作可以直接运动锻炼该部位，可坚持练习之。
[Post New]20/02/2009 21:26:12
    文章主题: 请教关于打坐身体前伸导致的症状
[Up]
方圆士
新同学　　　　　　　　　　　初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元

注册时间: 10/01/2009 13:46:04
文章: 2
离线
十分感谢
 
论坛首页 » 修习心得
前往:   
Powered by JForum 2.1.8 © JForum Team