奥运冠军冼东妹报告会启示

2008年9月11日，奥运冠军冼东妹回到故乡四会，特地来我们学校做报告，小杨很认真的听了，写下一点启示：
1、感恩的心，这是冼东妹一开头就提到的。感恩少年时父母的养育和辛苦，我们中国体育是举国体制，所以感恩这么多年国家的培养，感恩党，感恩人民。
2、做好自己应该做的事情。父母的辛苦，自己对事业的追求，多年来国家的培养，所以平时训练时能够刻苦，四次伤病退役，一有需要和机会，就可以复出。
3、想做冠军就不能心疼自己。小时候赤脚跑步上学，训练的时候每天第一个到最后一个离开，伤病的时候躺在床上仍然坚持训练。
4、多总结，多思考。刚开始训练被师姐摔倒在地爬起来站在窗户前流眼泪，流完了继续训练。以后自己怎么被摔倒的就怎么摔倒别人。一开始学的是摔跤，把摔跤用到柔道中去，04年的绝招是抱退，全世界都知道了，08年用了摔跤中的抱背。
5、先天基础好。是要苦练，但不是死练。付出了一身的伤病，还能比赛。
6、实力与谋略相结合。
7、相信自己。多年的训练和比赛形成一种固定的状态，每天不断的坚持，在多次比赛中检验了自己的成绩和实力，所以能做到不逛街，不顾恋于小我的家庭。
8、周围人的关心。这么多年，多少个教练，地市省各级领导的关心，能内化为一种支持自己的力量，对国家、对周围的人有一种强烈的责任感，也希望大家都有回报社会的热心。
写下这么几点，希望对大家练功做人有帮助。