无欲则刚

“学而时习之”遂“温故而知新”，是本人对学习丹经武学的一点点体会。
丹经武学，不亲身进行艰苦地操修，是无法内求的，否则空谈某某绝学而不身体力行、感而隧通及偶然得知，怎知其玄妙。
练习半年少林玉环桩后，在练武当玉环桩时“棚（提手旁）、推”的动作有一种刚的力量，后来再次（数不清多少再次了）研读李老师的《易解玉环桩》时才得知，这是一种“无欲则刚的力量”，是因为，练玉环桩时使得自身元气得到金气的作用。