[Logo] 丹经武学--循经太极拳培训中心网站
  [Search] 搜索   [Recent Topics] 最新主题   [Hottest Topics] 热门主题   [Members]  会员列表   [Groups] 返回首页 
[Register] 会员注册 / 
[Login] 登入 
灵根育孕源流出,心性修持大道生——记2018年暑假少儿文武同宗班第一天(下)  XML
论坛首页 » 会员茶室
前往:
发表人 内容
文远
9、豪侠           豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真

注册时间: 09/08/2009 22:10:36
文章: 658
离线

杨老师总结离开教室前留意一下桌子地板是否整齐干净,搞好卫生才离开。吃饭能吃多少盛多少,实在吃不完必须告诉老师,不能把剩饭扔掉。从明天开始,检查宿舍内务卫生。。
下午第一节是声律课,杨老师让大家逐字体会“阴对阳”声音在体内的振动。“阳”想要读好要有少林玉环桩双锋斩的基础,“阴”则是以武当玉环桩为基础。小杨(6.5岁)问“只学阳不学阴会如何 ?”老师回答:“从阳中化出阴来会比较难”。“西对东”,“西”要把身体元气收藏起来,“东”则读要读出太阳冉冉升起的感觉。
接下来讲解声母、韵母与声调。杨老师打比喻,往水里扔石头,大 石头与小石头落水的声音是不同的,石头形状不同落水声音也不同。声母就是不同石头落水里的声音。人身体里也有一股水在丹田里,石头一扔,丹田就动。韵母就好比水花溅起,波纹扩散,水波以怎样的方式扩散,元气在体内就怎样扩散。身体倾斜时候难体会出来,所以要坐正,让水面平静无波。孩子们都坐端正,一次次跟老师读后,再让孩子一个个上讲台读,发现孩子们基本能读出效果来。一节课时间教了“阴对阳,西对东,妙道对玄功”。接下来是吟唱《忆江南》,在声律的基础上体会发音对情感的表达。
第二节课是继续画皮影头茬,在早上练习并点评过后,大家进步很大,孩子们互评时也继续了轻松幽默的氛围,“嘴巴没用红色”“用了”“只有聪明的人才看得见” “是用红色前没洗干净墨水”
第三节是 少林玉环桩详解。手脚相合是功夫,杨老师讲解完,小廖(10岁)举手上去演示,小廖第一次参加少儿班,是初学。老师点评“少林的功夫是把手掌练成一把刀,金气布满手掌,手往前斩,这招就成了,回家后还得慢慢练,把阳经撑开。”接下来是班长柔蓉(15岁)演示,柔蓉练了8年少林玉环桩,是少儿班的老学员了,老师评价“有些细节比老师还要好”。要求柔蓉除了动作上有要求,更重要有神采,如何才能打出神采来呢?皮影戏,画画这些都是教神采的。然后,每个小学员一一上去演示,老师一一点评。最后总结:“功夫是练出来的,不是 说出来的,参加班掌握了有效科学的方法,回家后得坚持练。”
傍晚,教室里静静的,有家长练书法,梁老师则画蝈蝈。院子里则充满了孩子们的奔跑和大嚷大笑声。
7点,晚练开始,白天少林玉环桩的详解使得晚练时大家进步很大,新学员动作更标准了,辰辰(3.5岁)看了一会儿也跟着模仿起来,在这个年龄段左右还分得不太清晰,但辰辰很认真,自带女侠气质,一直跟着。然后就是小炼形的提龙腿一式专练,小杨演示在砖头上站提龙腿,获得大家的掌声。大家踊跃尝试,在杨老师指导下,好些同学都成功了,很是 兴奋。
7点半,孩子们休息,家长则去教室开会。杨老师先讲了家长该如何把握孩子练功的动作精准问题。提到成年人与小孩不同,小孩是先天化后天,练功原则是 顺其自然。如果少林玉环桩过分要求动作,小孩的先天本真本性就淡化为后天了 小孩身体气脉是通的,自身有调节气血往来的能力。父母是孩子的第一任老师,回家后怎么练?最好是自己 学了之后,带着孩子练,一起坚持。如果有孩子练功方面的问题可以问中心老师。提及练功时间少林玉环桩一般15分钟左右即可。在饮食上,练少林玉环桩要注意营养。在文的方面声律、皮影戏看根据自己的时间具体搭配 。少儿班的教学都是专门针对孩子的,成人与小孩不同。
晚上8点,孩子们进教室看唐山皮影戏《五锋会》,杨老师讲了故事大概,欧冶子炼了5把神剑,流传在世上,阴阳际会,五把神剑合为一炉的故事。第一集宋神宗时期,边关告急,曹克让自动请缨去边关破敌,敌方奸细极力阻止。偶尔杨老师捏着嗓子唱,皮影戏的唱腔太特别了,孩子们大声模仿。
8点半结束,孩子们洗澡洗衣服,10点准时熄灯睡觉。中心宁静下来,外面的虫鸣在月光下唱起了催眠曲。


 
论坛首页 » 会员茶室
前往:   
Powered by JForum 2.1.8 © JForum Team