今天是庚申日，是练功的好日子

今天是庚申日，练功的感受应该强一些，是与天地相合的日子。庚申日一年之中也不多。
我刚才在网上查了一下，大致是这样的：

两个月一个庚申日，2018阳历分别是：
1月28日，3月29日，5月28日，7月27日，9月25日，11月24日。
平均两个月有一个庚申日，一年里有六个庚申日。
我个人的感受就是金气运转的很强烈。可以根据自己的实际情况，或者练动功或者练习静功，或者练习卧功都可以的。练功要心上求法，以心行气，用心去体会，去与天地自然相合。
庚申日这一天，或者靠前一点，或者靠后一点，应该都是练功的好时间吧。练功的目的就是要使自身的阴阳转换与天地自然的阴阳转换相吻合，相互合鸣。

庚申信仰和守庚申的习俗曾在中国各地广泛流行，成为一种重要的民间信仰和习俗。清末徐珂《清稗类钞》 “迷信类 ·坐庚申”条记载了一个非道士也学习道家的守庚申，而且发展为每夜都静坐诵经，最后得种种神通的故事。

总体上来说，要每天练功，庚申日应该是练功的好日子，如上述文章中所述，历史上对庚申日有守庚申的传统。其它的日子也要练功，李真阳老师说过，一个月中有几天练功的效果特别好，但是如果不知道具体是哪一天，每天都练功，就能合上了。
日日是禅机，事事是禅修，
用心于修真，念念在于兹。

以身合于道，时时参阴阳，
元气应致密，存真可通神。

练功是个心上求法的过程。最主要的是安住一心，透彻元真，要有孙悟空的定海神针。心能静定，元气自然来归。要收束一心，因为治心最难。练功是以心行气的过程，心是主帅。如同用兵打仗，应该以心存神，心神如一。心能静定，自然可以感知外在的变化，内外合参，动静如一。最终要达到，我既是天地，天地即是我身。也就是要做到人天一如。人天本来就是如一的，人心其实就是天心。练功也是这样，要用心感受自我人身与天地的联系。心有灵犀一点通，心与天地虚而通。同时也是一法通，诸法皆通。
庚申日通过守庚申和练功，去感受天地阳气的变化，相信古人们有深刻的感受。所以唐宋以来才有了守庚申的传统吧。
修为的诀窍就是李真阳老师在其著作《太乙显真密籍》中指出的：

存神渺渺运元明，
含机默默执玄关。

元明者元炁之象也，元真光辉之心性是也。元明即是心光，玄光，元光。李真阳老师在《老子三清大法》一书中写到：“心之光明犹火也，神而变化其龙乎？”元真性灵之妙，即是天地本源之大道。含机者，机是阴阳变化之态也，含机默默，就是要我们感而遂通，注意体会和把握阴阳的变化，执玄关，就是要把握住阴阳变化的时机，与之相互合鸣。总的来说，练功修为的目的就在于炼心存神。